A1:
目標(biāo)就是激發(fā)欲望、激發(fā)動力，沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)容易讓人放棄。記得當(dāng)年單位培訓(xùn)時接觸了時間管理的一些方法，興趣爆棚尋覓到小強升職記來看。但由于自己對學(xué)習(xí)的結(jié)果沒有想象，沒有設(shè)定具體目標(biāo)，也沒有渴望和動力，整本書三分之一都沒看完，更沒能仔細(xì)梳理。后來參加第三期拆書活動，因為要自己選擇拆書片段，對于我這個讀書懶蟲直接選擇了小強升職記來拆，明確每天看一章完成拆書的目標(biāo)，克服一天至少10小時工作趕項目、每天陪娃至少2小時等客觀情況，不但一周看完這本書，還通過拆寫加強了方法的實際運用。而同樣的情況，之后又沒設(shè)置目標(biāo)，7個習(xí)慣在拆書停止后，進度甚微。
A2：
為自己設(shè)定4-5月的學(xué)習(xí)目標(biāo)嘗試運用：
第一，設(shè)置學(xué)習(xí)總目標(biāo)，明確目標(biāo)達成后的情況。1.時間管理學(xué)習(xí)：形成有計劃有目標(biāo)的生活，形成角色分配時間的生活方式，提升做事效率、少時間黑洞。4月成型自己的時間計劃體系，5月完善時間計劃體系并成為習(xí)慣；2.乒乓球?qū)W習(xí)：清楚基礎(chǔ)理論、熟悉現(xiàn)行的國手及打發(fā)、形成個人得分套路，大幅提升個人實戰(zhàn)能力。4月完成基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)，5月完成對戰(zhàn)視頻學(xué)習(xí)。
第二，設(shè)置學(xué)習(xí)重點任務(wù)，促進目標(biāo)量化：1.時間管理：完成高效人士7個習(xí)慣等3本時間管理書籍，完成人生宣言第一稿、完成20拆；2.乒乓球?qū)W習(xí)：完成1-2本乒乓球理論書籍閱讀，每周2次集訓(xùn)，每天一個半小時視頻。
第三，設(shè)置學(xué)習(xí)行動方案，促進目標(biāo)落地：1.時間管理：堅持早上一小時學(xué)習(xí)，結(jié)合拆書活動繼續(xù)完成時間管理主題的學(xué)習(xí)，完成進行拆書家的申請。2.乒乓球?qū)W習(xí)：利用工作外的休息時間完成乒乓球訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，利用單位比賽投入和進程節(jié)奏，協(xié)調(diào)好家庭事務(wù)。
第四，設(shè)置具體行動日程，每日進步一點：利用周計劃、日小結(jié)，將時間管理學(xué)習(xí)和乒乓球訓(xùn)練融合在計劃管理實踐中，每天完成當(dāng)天任務(wù)，每天進步一點。
第五，結(jié)合周計劃和每日小結(jié)對兩方面學(xué)習(xí)情況進行回顧小結(jié)和計劃調(diào)整。
