導(dǎo)讀：減肥是個系統(tǒng)的科學(xué)工程，因為每個人身體的內(nèi)環(huán)境是不同的，減肥過程稍微不對，體重就很難下降，而且會很快反彈，那么影響我們減肥失敗的最主要的原因是什么呢，吃減肥藥到底能不能減肥呢？
隨著生活品質(zhì)的提高越來越多的人身體發(fā)胖，肥胖人群都希望能夠找到一種好的方法快速減掉脂肪，大部分人都希望找到一些不付出就能快速達到減肥效果的方法，所以很多人選擇用減肥產(chǎn)品減肥保健品減肥藥物去減肥，那么“減肥藥物”到底能不能有效減肥呢？
我們先來看看現(xiàn)在市面上口服及外用減肥產(chǎn)品有哪些種類：
口服的減肥產(chǎn)品
左旋肉堿類:需要配合運動才能達到一定的效果，不配合運動則沒有任何效果。
膳食纖維類：吃后在胃里膨脹，達到飽腹的感覺，很難堅持，容易反彈。
刺激神經(jīng)興奮類：吃后使心跳加速，口渴，出汗，失眠，長期食用破壞神經(jīng)系統(tǒng)，破壞腎臟功能。
違禁減肥藥：通過脫水 ，加快腎上腺分泌，使身體脫水達到體重下降的效果，停用后體重迅速反彈，副作用很大。
外用的減肥產(chǎn)品
依靠涂抹，貼片的減肥產(chǎn)品，此類產(chǎn)品的成分根本無法穿透到脂肪細胞里，沒有任何功效。
總結(jié)：任何口服或外用減肥品及減肥藥品基本都有一定的副作用，不僅傷害身體健康而且沒有效果，停用后快速反彈，導(dǎo)致減肥失敗。
所以如果您真的想達到減肥目的，建議您選擇健康的方式通過合理飲食和適量運動達到一個有效而又健康的減肥效果。
作者：劉典矗
醫(yī)學(xué)減肥專欄作家，國家健身教練，國家一級健身裁判，金級室內(nèi)單車教練，減肥營養(yǎng)師，減肥醫(yī)療導(dǎo)師，塑體指導(dǎo)師。
