“如果已經無法相愛，分手后的不放手，即是對曾經這段感情最大的褻瀆。”

最近很忙，忙里偷閑時，會在睡前跳著看《三生三世十里桃花》，趙又廷飾演的夜華對楊冪扮演的素素的愛可歌可泣，我都要熱淚盈眶啦！同時呢，我對素錦這個“心機婊”是又恨又憐，恨她“愛人”的方式，憐她的“過分執著”，終究誤人誤己。

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Ada是我表姐，因為從小就全家移居蘇州的原因，我們小時候算是接觸甚少。畢業后，我來上海，因為蘇杭地理位置近了，我們的接觸也頻繁起來。

作為從小就是整個家族里的“名人”來說。靠著自己的努力，聰慧的Ada無論是從前在學業上的表現，還是如今近百萬年薪的工作，都可謂甩常人一條街。

大學畢業的第二年，她跟一個很喜歡她的男人戀愛了，將近六年的愛情長跑，他們經歷了很多，有許多甜蜜的回憶，在時光雕刻里逐漸相似的習慣，兩人就像是注入血管的疫苗，血液相溶。

遺憾的是，在這段感情里，因為Ada大男友三歲的原因，男友的母親始終不能接受她，甚至連一哭二鬧三上吊的技倆都用上了。終于，男方在母親一而再再而三的慫恿下，背著Ada去相親了，那個90后的小女友，人美聲甜，青春無敵，相親之后，男友并沒有跟Ada坦誠，反而和對方頻繁接觸——他劈腿了。

發覺異樣的Ada，從上海趕回了蘇州，知曉真相后，她提了分手。

在外人眼里，她依舊是那個堅強果敢，敢愛敢愛的女子。然后分手后的實際情況是，整整半年的時間，Ada都大把大把的失眠，甚至常常因為一首悲情的音樂而落淚難過。

她知道我有處理一些情感問題便跑來問我：“小洛，為什么我感覺失去他就像是失去了全世界，再也愛不起來了？”

問這句話的不止Ada，我身邊的不少朋友和讀者都問過我這個問題，在跟他們的深入交談中總會發現——許多人都是“分手得不夠徹底”導致的。留著舊愛的物件，睹物思人，沉浸在過去的甜蜜中無法自拔。想要重新擁抱未來，又不舍得徹底地去忘記，夾雜在兩者之間，舉步維艱。

后來我知道，ada的前男友分手后，還是每天跟她早安晚安問候個不停。一旦ada沒有回應，他甚至會瘋了似的，滿世界找她。在我們以為他這是痛徹心扉挽回時，對方實際上卻是“新人在懷。

“你是想和我復合么？”Ada問他。

對方沉默。

“那你是想怎樣？”

對方依舊沉默。

這真是令人啼笑皆非，你既不肯給她未來，卻還要擾亂她的思緒。

Ada也是，依然忍不住要去看他的朋友圈，在他噓寒問暖的慣性里，無法自拔。她知道，他們回不去了，卻始終做不出“拉黑對方”的決定。又或者按照她的話說，她嘗試過，但是沒有成功，因為對方會打電話給自己的家人。

哪有什么無法拉黑的人，無法完全斷掉的聯系呢，不過是自己內心的掙扎。你要知道，你越是掙扎，越是深陷其中，讓自己停留在這個叫做“過去”的怪圈子里，無法走出來。

其實你可以讓所有被騷擾的電話，都對他設置黑名單，讓身邊的親人朋友一起和這個叫“過去”人再見，唯有不再被影響，才能遇見更好的自己。

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2

幾年前，我和初戀剛分開，每到深夜就會翻出曾經跟他一同拍過的照片，保存下來的聊天記錄，邊看邊流淚。也是從那時候開始，我開始惡性失眠，幾天幾天地睡不著覺，撕心裂肺地喝著各種酒，在醉醺醺的麻木中，不斷地將回憶在腦海中像電影般，看了一遍又一遍。

我想起初戀曾經說過的話，他說他如果沒有我會活不下去的，但實際上他離開了我依然過得很好。而且很快就和別人談起戀愛，結婚生子。

而我在他離開后，也真真切切感受到了斷線的風箏那般失魂落魄的孤獨感。

如今想起來，那段的自我麻痹的日子，簡直是浪費生命。

我是如何開始走出失戀的呢？ 大概是我去學習插花，復習畫畫，放空自己做手工開始吧。當我沉浸于香艷的花朵時，我看到了生命的另種美態，而手作則是一種與時間空間物品深入交流的活動。你會發現，用新生活覆蓋那些舊東西帶來的負面情緒后，那顆受傷的心也在不知不覺中被慢慢治愈。

看，沒有他，我在后來的日子同樣活得很好。 對付失戀，最好的辦法就是讓其它更有意義的事情去填補一個人瞎想的空隙，讓自己忙碌，讓自己充實，讓自己遇見更多有意思的人和事。那個再也無法甜蜜的舊人舊物，就讓他們見鬼去吧！

山下英子說過：“不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大。能夠放開執念，人才能更有自信。”

今天是2月14號情人節，親愛的，請相信，在你決心丟掉那些不愉快的過去時，煥然一新的你，終究會遇到那位對的他。祝你天天都快樂！愛你！mua~

（注：封面圖片來源網絡）