1、連續一周用atimelogger記錄時間
圖片發自簡書App
①睡眠方面，一周的睡眠時間是61h48m，平均約8小時每天。然而，一周中最早是19點入睡，最晚是凌晨2點。早起時間一般是5-6點間，周末的時候午睡時間會比較長。總之，本周每日睡眠時間分布不均勻，需要繼續調整。
②本周可以少做的事情：上網25h46m，放松13h7m，合計38h53m。每日偷閑時間約6h。
③可以不做的事情：追劇。
④可以授權委托的：家務16h36m，可以和先生共同完成，還能增進感情。
⑤自己必須要做的且需要多做的事：本周學習時長9h19m、閱讀2h58m、運動43m。時間利用率低下。
2、夢想板
? ? ? ? 上周四，在班級群里看到向麗的夢想板后，我便起了自己制作夢想板的念頭。從挑圖片、編輯、排版，看似很簡單的事，我用了一天時間。反思制作過程，有點本末倒置。其實，目標是明確的，可是，時間卻主要耗費在圖片的挑選和工具的操作上。
? ? ? ? 我的夢想板主要分為7大類目標和9個小目標：
圖片發自簡書App
三、第十周計劃
①每日反思，晨間日記，記賬
②提高學習投入度，每日至少4小時；
③運動每日30分鐘；
④閱讀每日30分鐘；
⑤早五晚十一。
