一、古人教誨，金玉良言
自古以來，中國人都特別強調(diào)“管好嘴”“少說話”，“會說話”，生活中很多人與人的矛盾沖突，很多安全事故，有時就是因為不會說話、不好好說話才造成的，有許多成語格言都在警醒世人：
禍從口出
惡口傷人
言多必失
人之作孽，莫甚于口；言語尖刻，必為人忌。
刀瘡易好，惡語難消
說好話，如口生蓮花處處香。說惡語，如口出毒蛇人人怕。
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒
閑談莫論人非，靜坐常思己過
與人善言，暖于布帛；傷人之言，深于矛戟
狗不以善吠為良，人不以善言為賢
這些成語與格言，都在強調(diào)一個道理，少說話，說好話，善護口業(yè)，文明表達。
二、人有口德，才有品德
語言，是有溫度的。
冷言冷語、冷嘲熱諷、盛氣凌人、苛薄冷漠、態(tài)度冰冷……會讓人痛苦難受，記恨多年。
溫馨真誠、語帶贊美、接納尊重、熱情擁抱、微笑鼓勵……卻讓人如沐春風(fēng)，如浴冬陽。
沒有口德，就沒有品德
最難聽的聲音是嘲諷、譏笑；最好聽的聲音是贊美、鼓掌！
積口德，就是積善業(yè)。
三、新聞事件，警醒世人
其一，妻子惡口，丈夫遭殃：
有這樣一個新聞：
有一對夫妻，一天，爸爸在下班路上遇到幾個朋友，就一起到夜市吃宵夜。等爸爸回到家，媽媽一開口就大罵：“你死到哪里去啦？我打電話到處找你，打了十幾次都找不到，我還以為你出車禍被撞死了！”
爸爸委屈地說：“你干嘛？我又沒去哪里，只是在路上碰到朋友，一起去吃個宵夜而已嘛！”
媽媽就罵：“你是豬啊！吃宵夜？那你不會打電話跟我講啊？害我急得要命，家里電話一響，就以為是你出車禍死了，警察叫我去認尸！”
爸爸被媽媽的話氣得一摔門便出去了，他非常生氣，根本沒有注意路邊飛馳來的汽車，便一下子被車子撞倒在地，送到醫(yī)院便沒了呼吸，留下了可憐的媽媽與孩子。
說話沒有口德，終究害人害己。
人在不順心、生氣時，自我控制力較差，就常“口無遮攔”。而且，人在生氣失控時，就喜歡用“負面特質(zhì)”的形容詞，加諸到對方身上，例如：“你豬啊，笨啦，蠢啦，你去死啦……”
有時，我們覺得，“是他激怒我”、“是他惹我生氣”、“我也是為他好”，所以，我有權(quán)生氣、有權(quán)“罵一罵來發(fā)泄”。可是，我們發(fā)泄情緒的話，會刺痛別人，會使人承受不了啊！一個人被語言深深傷害，其傷痕會永遠留下，而且時常“隱隱作痛”啊！
其二，惡口傷人，反受其害
下面這則新聞事件，是因為一句話說不好，激怒他人，惹來殺身之禍：
2月18日中午12時25分，在武漢市武昌火車站附近，發(fā)生一起惡性殺人案件。犯罪嫌疑人胡某東因每碗面1元錢的差價，與面館老板發(fā)生爭吵：
面館老板說：我說幾塊錢一碗就幾塊錢一碗，吃得起就吃，吃不起就滾”。
這句話激怒了吃飯人，兩人便激烈爭吵，然后便拿刀砍人。
古人講的，言由心生。
如果嘴巴一直講不好的話，說別人是非，以及說一些詛咒的話，這樣子損福報很快。不僅是說是非，哪怕說我們長輩的不好的話，這也是損福報。有些小朋友很喜歡抱怨同學(xué)、老師，說別人這不好那也不好，吵起架來連對方父母、祖宗八輩都敢罵，什么難聽說什么。
這樣造口業(yè)是很嚴重的。這樣家境只會越來越窮，因為福報都被你罵光了。所以這個口業(yè)關(guān)，一定要注意。
嘴巴要留德，不要尖酸刻薄，這樣子就能留住福報。
四、反省自身，懺悔積德：
生活中我們有沒有說過激怒他人的話？
我們有哪些話特別招人煩？
我們有沒有哪些話不講口德？
面對不講口德的人，我們應(yīng)當(dāng)怎么做？
如果自己一不小心惡語傷人了，我們怎么做？
五、佛陀教誨，止語修靜
"閉口禪"，在佛教又叫"止語"或"禁語"，即禁止自己說話。
一切眾生，生死輪回，皆由于身、口、意三業(yè)所致，若消除此三業(yè)，可速得解脫；禁語目的之一即為減少口業(yè)。減少口業(yè)，消罪免災(zāi)，減少自己的罪業(yè)。
止語修靜，口閉心沉。此處一靜，萬物皆景；
此口一閉，萬籟皆勝；此心一沉，萬象可愛。
請大家一起發(fā)愿：
開善眼，閉惡口
只感恩，不抱怨
只恭敬，不傲慢
只贊美，不批判
修止語，閉口禪
消罪業(yè)，積德善
我昔所造諸惡業(yè)，皆由無始貪嗔癡，
從身語意之所生，一切我今皆懺悔！
