【我的成就事件】@kiki－004（2015年3月22日 - 2015年3月28日）
第一部分：2.1本周我的成就事件有：
1、繼續較好完成十分計劃。
2、促進自我接受的維持五周的練習，本周完結。
3、《高效能人士的七個習慣》正在實踐中，積極主動和以終為始進行中。
4、本周堅持完成我的感悟的寫作。
5、參加了一場四輪的面試，并且頗有收獲，雖然未能參加新工作，但是仍在積極留意招聘信息。
6、Excel的學習繼續深入。
7、工作上能更有意識為自己工作，給自己安排任務。
8、能和同事溝通，多請教同事問題。
9、本周有好的點子（關于成長關于工作方面的）能夠有計劃的實施。
10、八分飽能有序進行，有2次成功克制再吃一口的欲望。
11、本周成功開展跑步運動，已堅持了2天，要繼續堅持運動。
12、完成《麥田里的守望者》的閱讀，雖然對此種類型的書不太感冒但是堅持看完，看到很多關于社會事實和現實的諷刺，看問題多了一種角度。
13、合理的排解情緒，減少焦慮，情緒更加穩定。
14、和戀人進行了一次深入的交流，得到了支持和理解，給予對方鼓勵和支持。
2.2在本周內，自己克服了哪些困難，是怎樣克服的，最后達到了什么樣的效果？
1、面試和工作的沖突：更好的安排了工作，提高了本工作的效率，騰出時間參加面試。
2、秘密和情人坦白：冒著失去他的危險也要告知過去的一些不愉快的經歷，能夠大膽的面對過去，面對真實的自己，會更愛自己，不去擔心會有人因此而離開自己。如果要離開，那就不是真愛了。同時會更加積極去完善自己，提升自己，更加善待別人，更加珍惜眼前人。
3、晚上的時間利用效率不高，狀態不佳。記住晚上行動的三個關鍵字：英語、運動、閱讀。更有意識去行動，適當安排任務，不會排滿，但是知道自己的行動方針。休息和任務合理安排好，留出時間應對臨時任務。
4、焦慮情緒的突襲。更合理的安排自己的任務和作息，更加有條不紊的進行，并且積極找出情緒失控的原因。如果出現情緒失控，可能是任務完成得不專注，分心，或者任務和精力安排得不夠好，又或者可能忘記自己的原則……找出情緒失控的原因并且采取行動，努力做到“做好手頭的事情，靜待一切的發生”。
第二部分：我的特質是
積極、勇敢、善良、珍惜、愛、單純、理解、支持、陪伴、真誠、珍惜眼前人、有原則、有把控感、反省、改進、堅持進步、提升自己、有條不紊
