我們總說要努力，可是大多數(shù)時(shí)候我們不知道怎么努力。

使勁堆時(shí)間就是努力嗎？如果你的注意力不在，堆時(shí)間沒有意義。

好，第一條，我們首先想到的是專注的投入大量時(shí)間到一件事上。這個(gè)就是努力的方向。

第二條，如何專注，有人說要有興趣，采桐說興趣不是那么好找的。不信你問問路人，有多少人有自己真正的興趣。因此，先全身心的去做，用雷鋒同志的話說就是干一行、愛一行，這個(gè)觀點(diǎn)好像沒有什么新意。采桐的不同點(diǎn)在什么呢？他給出了為什么興趣那么難找的原因，就是很多時(shí)候你只有深入到一定程度之后，你才會(huì)了解一件工作的深層次的東西，本質(zhì)的東西，這個(gè)興趣才能持久，否則淺嘗輒止的培養(yǎng)不了興趣，因此他提出先深入的去做，去學(xué)，有興趣自然會(huì)來。

然后，我們?cè)倏聪铝硗庖粋€(gè)培養(yǎng)專注的方法，李笑來提出的賦予一件事情重大的意義，甚至是幾重重大的意義。增加你內(nèi)心的動(dòng)力，同時(shí)詳細(xì)描述不做這件事的負(fù)面意義，栩栩如生的描述出來，讓你的大腦產(chǎn)生恐懼，那么在這一牽一拉只下，你的大腦，潛意識(shí)就會(huì)督促你趕緊工作，不干不行。

第三條，投入大量時(shí)間，時(shí)間的策略是什么樣的？全部時(shí)間？80%，50%，還是20%？采桐介紹了“杠鈴策略”，就是同時(shí)在兩個(gè)極端上發(fā)力。對(duì)于學(xué)習(xí)，就是80%的注意力放在你認(rèn)為的最有價(jià)值的事情上，20%的注意力放在擴(kuò)展知識(shí)面上，隨時(shí)留意新生事物。

最后，只做一件事，是否可行？一件事的范圍是多大？這個(gè)與個(gè)人有關(guān)，齊白石用幾年的時(shí)間學(xué)習(xí)一本畫譜，德魯克用3~4年的時(shí)間鉆研一門學(xué)科，也有人用幾年的時(shí)間只鉆研如何寫好PPT等等。一件事可大可小，個(gè)人需要根據(jù)個(gè)人當(dāng)前的水平和未來的需要確定這件事到底是什么事。

補(bǔ)充，大量的時(shí)間投入的技巧，學(xué)習(xí)時(shí)給自己設(shè)定挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，會(huì)讓你的才能提升的更快。有點(diǎn)像習(xí)得理論的N+1.老是做簡單、重復(fù)性的工作，你的能力得不到提高。必需不斷走出舒適區(qū)，不斷挑戰(zhàn)自己，你才能走到世界之巔。