今天正式開始斷食。

胃很空虛 有點(diǎn)無所適從 但我相信你會(huì)漸漸習(xí)慣和適應(yīng) 在接下去的幾天 緩慢中調(diào)整 反復(fù)與重啟的整個(gè)過程。花茶和酵素會(huì)安撫著辛苦和焦躁的你。不用擔(dān)心！

一大早去看了神奇的一天。 非常欣賞BBC拍的所有關(guān)于地球和人類主題中的溫情 想象力與活力。成龍的旁白 有點(diǎn)戲劇的效果 也蠻好！大自然生成的所有一切 植物與植物 動(dòng)物與動(dòng)物 植物與動(dòng)物 互相滋養(yǎng) 息息相關(guān) 使地球充滿生機(jī) 危險(xiǎn)與靈氣。在地球與人的關(guān)系中 人類總認(rèn)為是主宰者。可這包含所有天地生靈精華的物種 又回饋給自然母親與地球什么？又真正降服了什么 還是溫順中察言觀色 撥亂反正？在不同物種身上 折射的是人類不同的特性層面。大熊貓?zhí)籼?一天吃足14小時(shí)的竹子 方可生存 真是拿生命在吃飯； 蜥蜴寶寶為了穿越蛇群的攻擊 沒有任何經(jīng)驗(yàn)下 隨機(jī)應(yīng)變 事在一搏 否則就是死亡；雄性長頸鹿在捍衛(wèi)領(lǐng)地時(shí)欲擒故縱 直至關(guān)鍵時(shí)刻的長頸擊倒侵犯者的軀體 否則就是被流放到沙漠地帶；。。。很多 很多 都是我們?nèi)祟惿钪行袨榈囊粋€(gè)側(cè)面。我們和天地 動(dòng)植物 這個(gè)地球上所有存在的 都是相通的。也許 在進(jìn)化中 特別是工業(yè)現(xiàn)代化發(fā)展中 我們只是缺乏了一些想象力 理解力 以及遺失了曾經(jīng)擁有的愛的能力。

一天步行了13公里 還練了一堂瑜伽 身體很疲勞 心中倒是沒有火氣和煩躁。

明天繼續(xù)加油！