1、今天和小蘋果分床睡第一天，我想他如果哭鬧怎么辦？我能做到堅定和善嗎？我會不會因為耐心耗盡而繳械投降我對自己非常沒底。事實說明證明我的擔心是多么的多余，他只要求一次說我要枕媽媽的枕頭，我只是輕輕的說你不要睡小床了嗎？他的小腦袋轉了一下說我要睡小床立馬躺好，給他講了一本巧虎《我愛幼兒園系列》然后聽牛聽聽，平時我倆都是依偎在一起睡他摟著我，我說媽媽去給你拿喬治和佩琦吧，你摟著她們好嗎？他說好還有小黃汽車不一會就睡了。（堅定到底不失和善）
2、給他換睡褲時他扭來扭去要是之前我會說點什么，啟發式問題，或者說他兩句，穿不穿啊怎么回事，我都累死了……今天我腦子收羅詞呢想說點什么，又個念頭一閃沒的說就閉嘴停下我當時的行為，用愛的目光看著他什么都不說，他扭了兩下覺得無趣了說我還是穿吧，我心一陣狂喜。（閉上嘴愛的信息傳遞）
3、啟動刷牙沙漏倒計時即保證了刷的干凈又有效的提醒他開小差（改變孩子之前先改變自己）
管教方法都管用如果進行不下去，想想自己的語氣和姿態。
愛自己：我不是最好媽媽但是現在比起前幾日的抓狂，最近幾天還是很不錯，學會肯定自己感覺很妙。
