孩子注意力不集中,這五法有效

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注意力是智力的五個基本因素之一,是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態,所以注意力被人們稱為心靈的門戶。

? ? ? ? 注意力對于孩子的學習有著重要的影響。不過,注意力并非天生的,注意力靠的是后天的培養。

? ? ? ? 那么,怎樣培養孩子的注意力呢?

方法一:定量學習

? ? ? ? 在規定時間內給孩子一定數量的題目,如果孩子專心完成的話,父母給予一定獎勵,并且休息10-15分鐘。

? ? ? 當孩子做得很好時? ? ,可逐步延長一次性集中做題的時間,要求孩子在審題時把題目要求、條件勾畫出來,以防走神出錯。

方法二:鼓勵孩子培養興趣

? ? ? 平時多鼓勵孩子,不干擾孩子做他/她喜歡做的事情 。

? ? 當孩子專注與做手工或者觀察小動物而忘記吃飯時,爸爸媽媽不要干擾他,等孩子完成自己的工作再吃飯也不遲,當孩子沉浸在自己興趣中時,注意力也在被無意中培養了。

方法三:減少嘮叨和訓斥

? ? ? 盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥,讓孩子有自己的時間,做自己時間的主人。

? ? 教孩子學會分配時間 ,在較短的時間內集中精力做好功課? ,有更多的時間可以安排做其他事情。

? ? ? 當孩子可以掌控自己的時間時,他就有了成就感,做事會更加自信。

方法四:大聲讀書

? ? 大聲讀書 有助于訓練注意力 , 每天安排一個時間(10-15分鐘),讓孩子選擇一篇文章朗讀給爸爸媽媽聽,這是孩子口、眼、腦一起運作相互協調的過程。

? ? ? 孩子在讀書過程中,要求他不讀錯、不漏讀、不多字、不斷讀,這就要求孩子集中精力,這種訓練要堅持下去。

方法五:一次只做一件事情

? ? 人的注意資源是有限的,把時間分配在不同性質的事情上會嚴重分散注意力,而且低效。況且孩子的注意力正在培養階段,所以,看電視時不要玩玩具,讀書。

? ? ? 注意力是一個古老而永恒的話題,注意力是被烏申斯基稱為心靈的門戶。它-----如此重要!如此重要!無論是孩子還是成人。

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