【結緣】
第一次知道易效能?時間管理還是2016年10月底，通過朝夕日歷聽了葉老師的一節課《窮忙族如何高效管理時間，把1天活出48小時？》。從此，我對喜馬拉雅上面葉武濱時間管理100講的節目一直在持續關注中。
【天使班18班】
為了讓自己變得比以前更好，我一直有對自己在各方面都想提升的需求。結緣葉老師的易效能時間管理課程之后，我想提升自己工作效率。于是我加入了易效能組織的第一期天使班，通過群里的同學每天一起踐行時間管理，來提高自己的效率。
然而，這100天結束后，我想說的是，易效能哪里是時間管理？它根本就是在偷偷地重新組裝升級了你的大腦！你得到的是除了效能以外健康、心靈、學會感恩等多方面的收獲！
效能----
這100天走出來，我知道在什么環境下做什么事情，知道在高精力的時候吃每天的青蛙，知道每天專注去做一件重要的事情，知道了番茄工作法，感覺很妙！
健康----
100天結束，我每周都會keep運動，鍛煉身體。以前平躺著要用手撐著才能起來，現在可以用腹肌發力，不用借外力自己也可以坐來了，這很有成就感噢～
同時，養成了早睡早起的好習慣，而且每天早上知道要好好吃早餐，飲食也會注意盡量營養要搭配均衡:五谷雜糧+肉類蛋白質+非肉類蛋白+蔬果。順便曬一張我的早餐圖吧～
心靈----
現在開始會用印象筆記寫寫晨間日記了，葉老師推薦的《晨間日記的奇跡》這本書已經看完了。晨間日記可以讓我反思過去和計劃未來，知道今天該以怎樣的心情面對接下來的一天，那種感覺很好！
每天早上，聽葉老師在喜馬拉雅時間管理100講里面的內容，9：00之前會把音頻分享到我的朋友圈，畢竟好的東西還是要讓更多人知道才更好。
這100講里面，我很喜歡其中關于學習、閱讀、高空、反思、人際關系和情緒管理這幾個模塊。越聽到后面越喜歡。慢慢內心就像被注入了一股溫暖的陽光，很有力量感，知道感恩的精神，內心更加平和，容易知足，容易快樂。而這一點，其實是非常重要的！
【感恩】
感恩葉老師的時間管理讓自己變得比之前的自己更好，感恩我們天使18班班主任亦凡老師持續的鼓勵和支持。
尤其想說的是，謝謝亦凡老師讓我成為18班班委其中一員，擔任2組組長一職。亦凡老師很漂亮，人也非常好，聲音特別好聽，在我踐行的前期每次不確定沒信心的時候，您給我的總是鼓勵和幫助！謝謝您！
作為一個拖延癥的我，初當組長，一開始我是很抗拒的，因為我自己很多事情沒時間安排好，一頭亂麻。作為組長每天要在群里關注一些瑣碎事宜覺得很浪費時間。50講以前我幾乎每隔兩個禮拜就有想退去組長一職的想法，但我沒有跟亦凡老師講，因為我還想再忍忍看，畢竟有責任就想一定要把這件事做漂亮。堅持到50講以后我降伏了我自己，組長班委這件事情，從以前都快成為我每天的青蛙到后面我已經像每天刷牙一樣成為毫不費力的習慣了。這是我第一次知道原來有的事情，你咬咬牙堅持下來，其實你真的也可以！這是我作為組長的一大收獲！所以謝謝堅持著的自己，也謝謝亦凡老師給了我這個機會。
另外，也謝謝我的2組伙伴們：王海燕、冉春靈，郝然、趙國榮、吳安、鄭惜嬋、毓涵(每天給你們打分，現在連你們的名字全部都能寫出來啦，哈哈～)。我們一起走過了這100天，感恩學習路上有你們的陪伴。
【額外收獲】
通過定期聽課學習，我也養成了做記錄，做筆記的習慣。雖然不像別人那樣可以寫出漂亮的手賬，但對于我而言，這樣的進步已經令我感到很高興了！哈哈～附幾張我的筆記照片～
【結語】
從2016-11-6始，至2017-2-11止，我聽完了葉武濱老師每天早上6點更新在喜馬拉雅上的時間管理100講課程。
現在正在學習付費10堂課，結合實際更加緊密地踐行起來，以后有機會一定會參加線下初階班見到葉老師本人(這是我2017夢想版其中的一項噢～)。以后我會持續關注和支持易效能?時間管理的發展和動態。
文字簡述，只字片語，其實真正收獲的也不僅限這些，期待一起學習易效能，遇見更優秀的自己！
感恩所有的遇見，感恩有易效能。
一起來，更精彩！
