山城重慶，國際馬拉松已開跑。奔跑的隊伍里有一位穿著橘黃運動裝的女選手，扎著馬尾辮，左右甩動，迎著朝陽奔跑。從她矯健的步伐，柔軟的身姿，完全看不出年齡，這是她第四次全馬，第三次來重慶。
自從三年前她決定跑到重慶，就開始了跑步訓練。最初一公里配速12分鐘，還只能跑兩公里，然后是五公里，十公里……不知不覺用了半年的時間跑到了半馬，十天內跑了兩場正式半馬，然后開啟全馬之旅。
跑步讓她的身體越來越輕盈，她的思想也保持在年輕狀態。她也成了周圍人眼中的凍齡女神。
身體和靈魂總有一個在路上。
臺燈下她專注閱讀，時而蹙眉，時而微笑。她穿越歲月的河流古人交談，她神游宇宙俯瞰自己，思考人生。坐在書桌前，她就是自由的。走到人群里，她柔和而有光芒。這一切都拜閱讀所賜。她本是一個熱愛閱讀的女子，三年來運用快速閱讀法，她的閱讀量更是激增，并且還能夠有所輸出，影響他人，而不再是一味兒自嗨。
三年前她讀的大多是小說等文藝作品，三年以來，她廣泛涉獵歷史、管理、心靈成長、自我療愈。初讀時她還有些迷茫，找不到自己最擅長的領域，三年來她終于弄清了自己的方向，找到了自己擅長的領域。不再把變現當作唯一目的，丟掉了功利心的純粹寫作，反而讓她收獲多多。
她感謝三年前忘記年齡、積極學習的自己，保有好奇心，追求新事物，年齡就不是問題。
