? ? 是我們選擇的生活方式決定了我們有多辛苦或有多自在。

? ? 很多人一生都沒有活出自己的天賦，也沒有真的過上自己想過的生活，因為被各種外在的利益，潮流，規(guī)范所裹挾，誘惑或苛責，內心真實的意愿被貶低甚至被忽視，這樣的一生活起來沒有多少幸福感吧？所以如果我們想善待自己，學會照顧好自己是人生的一門必修課，而這個課程最方便開設的地方就是自己的家。

? ? 人生的樂趣并不在于每一次打游戲都能過關成功，而是在于你相信自己終能打通所有關口，現在你居然有機會嘗試，并且不限次數。

? ? 你的心，你的習慣，你的性格，你的價值觀不在這里，也會在那里顯露它們的特質。在家里，總會顯露出你的很多真實需求，抓住這個機會，讓自己被好好的照顧，無論這個照顧者是你自己還是你的家人，都可以練習。

? ? 我們需要愛，幸福，但它們不會從天而降，一切都要靠我們自己去創(chuàng)造。我們能為自己的幸福種下什么種子，就有機會享受什么果實。從生活中最平凡的事做起，做每一件小事時都懷著愛，喜悅，善意，享受一個又一個當下，每一個當下連續(xù)，就是一生。

? ? 將每一刻，每一個細節(jié)都當作此生不會再來的經歷，其間的艱辛，為難，甚至痛苦就變得不那么難以接受，而其中的快樂幸福就會變得那么寶貴，值得珍惜。懷著這樣的心態(tài)對待自己的家和家人，即使遇到困難也能包容，而幸福雖然不像曾經期待的那樣源源不斷，但每次出現還是可以帶給我們很多鼓舞，讓我們重獲力量去跨越生活中一個又一個難關。

? ? 如果你真的愛什么人，即使你能給他人人稱羨的跑車，豪宅，名利，聲望，卻拖著他住在骯臟凌亂的家中，他的幸福感真的不會打折嗎？

? ? 一件生活中和烹飪一樣不可或缺，但對外在物質條件要求不那么高的事情可以成為你愛自己，愛家人最基本的操練，為什么不盡力去試試，看看能給自己和家人帶來什么樣的體驗？

? ? 很多人生的改變不一定要轟轟烈烈，那些平凡小事的日積月累嘗嘗，會讓我們收獲不盡，從物理空間到心靈成長。

? ? 感謝還在流淌的時光讓我們能繼續(xù)體驗苦辣酸甜的人生，那意味著我們有機會發(fā)展和拓展一個嶄新的自己。