9月1日 早晨和下午全是步行接送孩子上下學。下午使用KEEP健身軟件，自己在家中的小健身房訓練了40分鐘。
圖片發自簡書App
9月2日，6點40分就參加了瑜伽館的戶外瑜伽活動，練習了108遍拜日式。中間沒有休息全程堅持下來！成就感的同時就是全身疼痛了整整一周。
圖片發自簡書App
開始相信自己的潛力！
圖片發自簡書App
9月3日 ，堅持步行接送孩子，堅持在家中KEEP健身時段！今天和女兒一起親子健身活動，非常快樂！
圖片發自簡書App
9月4日，幫兒子制定了運動康復計劃和每日“5個一”，并從當天開始立馬實施。
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
9月7日，帶著兒子一起參加了百大酷威夜跑團的活動！6公里我們堅持下來了！兒子好贊\(≧≦)/
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
我們決定以后每周三都參加夜跑團活動。
