一、什么是教練

? ? ? 教練是通過談話的方式，創造性地引發客戶深度思考，激勵客戶最大化地提升自我認知與發掘職業潛能。圍繞被教練者想達成的目標尋找有效途徑并制定行動方案，確保結果發生！

二、教練的定義

? ? ? 教練是一項與心理咨詢、指導，尋求建議和心理治療完全不同的職業。 教練的培訓是通過檢查你當前的狀態，發現阻止你成長的障礙或挑戰，以及選擇和制定相關行動方案，讓個人的狀態進入到另一個層次，收獲一個個人方面或總體事業上的成功。

三、教練適合什么人群

? ? ? 對于期待提升業績、融洽人際關系、追逐職場夢想、期待開發領導力以及想要重新設定人生目標的人，教練無疑會成為強大的推動力。

? ? ? 通常情況下，教練針對的對象是社會里的精英群體，如公司“C”級別的領導者，自由職業的創業者，或至少是那些想要突破自我，在個人獲得成功道路上的年輕學生等。這也是教練與傳統的心理咨詢最明顯的區別。

在你的生命中，你見過這樣的人嗎？

1、事業成功，擁有舒適的物質生活，卻無法享受物質帶來的成就，沒有幸福喜樂的感 覺。

2、在他/她們的人生中，他/她們為所愛的人付出了一切，受苦、犧牲，和所愛的人（父母、兄弟姐妹、夫妻、情侶、兒女、朋友）卻沒有真正的親密關系。

3、很少真切地感受到被愛、被接納、被尊重、被肯定，而他/她們的父母、伴侶、孩子、朋友，同樣沒有感受到他們的愛、接納、尊重和肯定！

4、每天都在盡責任，做苦工，很多時候，他/她們并不清晰自己為什么要如此努力、自己的人生又是如何被創造成這個模樣。

5、在疲憊、辛酸和偶爾的快樂中度過自己的人生，而不是真正地享受生命的自由，毫無保留地創造。

6、并不明白自己真正的天賦和渴望，他/她們最害怕的就是成為最好的自己！

7、在工作中迷茫，在關系中迷茫；他/她們每天都在改變，卻恐懼改變、被動改變。

以上七類人群可以通過個人教練幫你走出困境實現真正的自由人生

四、教練專訪具體內容

一般情況下，雖然教練的培訓會總體上地讓你的個人生活、親密關系或事業有更大的提高和轉變， 但個人教練往往會專注于提高某一個方面，如：

自信心、自我價值和自尊

親密的人際關系

事業的變革 - 創造有效的工作場所

掌握平衡 - 兼顧生活

自我照顧 - 滿足自己的需求

實現你的目標（如改掉一個壞習慣）

管理憤怒和沮喪

抗壓管理

管理悲傷和失落

應對變化和不確定

自我身份與認同 （面對令人壓抑或多元化的新環境）

創造力，充滿創意和靈感

五、教練專訪的方式

通常情況下，具體教練方式和時間長短因人而異，根據被教練者的需求。采用咨詢式聊天方式，開啟45分鐘-90分鐘的教練旅程。

通過教練式對話，您將收獲：

1、讓你回顧過去生命的歷史，幫助你認識自己，了解自己，帶你走出困境，走向更美好的未來。從心智的改變到靈魂的轉化，看清真相，贏回力量！

2、找到適合自己的新信念，并認同我是創造者這一全新身份。令您更表里如一、更真實、更體現您與生俱來的人性！感受到與自己高層心靈的聯系，并意識到有一個比我們更大的系統在完美的運作。

3、清晰了解生命的現狀和限制，發揮出獨特的天賦！學習卓越人士的成功心智模式，發揮內在無限潛力。

4、通過一個安全、好玩的自我探索的場域，讓您有一個獨立的空間反省生命中重要的課題。支持您提升自我認知的能力，幫助您掌握自我覺察、接納、擴充與整合的能力！支持您獲得愛和被愛的體驗，幫助您歸屬一個團體，并利用這個體驗應用于自己的生活。

5、加強您對生命真相的理解，讓您能更好地為自己的生命負責任，讓您在應對生命問題時擁有更多的選擇！讓您體驗到“真我”的愛，并能使用這愛的能量來進行自我療愈。

6、了解并掌握自身天賦，提升你的生命格局和境界，擴展接納恩典能力，從而喚醒你內在原本具備的生命力！

幫助您清晰目標，明確方向，尋找解決方案，落地執行并跟蹤結果。

前通用電氣CEO杰克韋爾奇說過，“我只想做一名企業教練，我想提醒你們我觀念中的領導藝術是什么，他只跟人有關。沒有最好的運動員，你就不會有最好的球隊，企業隊伍也是如此，最好的領導人實際上是教練！”

隨著商業教練的廣泛應用，人們對教練的期望和教練服務的范疇都大大的增加了。在VUCA2.0這個變革時代，企業越來越需要能夠培養有競爭力員工的管理者。發展企業中員工的領導力，對于企業的發展有著長久的影響。運用Coaching在企業中應用已經成為了一種趨勢。

為此領導力研學院特此開設獨立的 “教練體系” 服務于廣大社會，滿足不同類型人的需求！

企業教練

專注于企業系統增長持續盈利，激發組織發揮足夠的潛能，促使一個團隊集思廣益，共同解決問題，真正實現目標導向，助力企業實實在在的拿到結果；幫助企業高管提升組織管理能力，培養覺察力，全局觀思維，系統思維，提升個人心智模式。

個人成長教練

專注于個人生命狀態，持續成長心智模式，通過完善心智模式去發揮每個客戶的潛能，也即向內挖掘潛能，向外挖掘更多的新的可能性，我們不能按部就班，從用過去的經驗去做未來事情的循環中走出來，創造生命無限精彩！真真正正的實現看得見的變化。

親子關系教練

專注于培養教練型父母，通過信任、支持、陪伴、聚焦、正向，提升親子關系，深度了解孩子的天賦，給予正向引導，從小塑造正向人生觀、價值觀，讓孩子健康快樂成長！讓溝通在關系中暢通無阻，實現家里氛圍充滿歡聲笑語。

親密關系教練

專注于親密關系和諧、平等、健康通往幸福的途徑。包含了家庭、婚姻、戀愛、性愛等。

教練的目標：幫助我們在輕松、優雅、快樂的改變中找到那不變的真實的力量，并清醒的意識到原來自己就是那個有力量改寫人生的創造者。

通過心智和精神兩個層次的工作讓你擺脫錯誤的身份認同而獲得新的明白。真正找到適合自己的發展途徑來實現自身理想狀態。

教練是支持被教練者實現自己目標的支持者，以被教練者目標為自己目標。

遇到身邊愿意支持你的教練一定要珍惜，而不能因為教練的方式讓你不舒服而有自己的評判、指責。

清晰一點，教練是來支持你成長、改變和突破的！