《如何說孩子才會聽，怎么聽孩子才肯說》
阿黛爾·法伯，伊萊恩·瑪茲麗施【著】
如何面對孩子的負面感受？很簡單，接受他們的感受。
我們和孩子是完全不同的個體，不能用我們的感受代替孩子的感受。
感受沒有對錯之分，所有的感受都是被接納的，但某些行為必須受到限制。
孩子的感受被接納了，他們才能開始集中精力改變自己的情緒。
幫助孩子面對他們感受的四個技巧：
⒈全神貫注地傾聽
⒉用“哦……”“嗯……”“這樣啊……”來回應他們的感受
⒊說出他們的感受
⒋用幻想的方式實現他們的愿望
孩子不愿意合作，是因為他們和我們在需求上存在矛盾。
家長要正確處理自己的負面情緒。
尊重孩子是合作的開始。
鼓勵孩子與我們合作的五個技巧：
⒈描述你所看見的，或者描述問題
⒉提示
⒊用簡單的詞語表達
⒋說出你的感受
⒌寫便條
懲罰孩子，實際上剝奪了他從內心深處對自己錯誤行為的反省過程。
不要把孩子看做麻煩的制造者，要把他們當做解決問題的積極參與者。
代替懲罰的七個技巧：
⒈請孩子幫忙
⒉明確表達強烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格）
⒊表明你的期望
⒋提供選擇
⒌告訴孩子怎樣彌補自己的失誤
⒍采取行動
⒎讓孩子體驗錯誤行為的自然后果
懲罰是一種非常沒有效果的管教方式，常常會讓孩子的行為朝著與我們預期相反的方向發展。許多父母使用懲罰，是因為沒有人教給他們更好的管教方法。——《怎么做父親》
管教可能會讓人感到無奈，但必須強調的是，管教的意圖是教育，它是一整套的指導方針，目的在于培養孩子內在的自制力、自我激勵以及主觀能動性。管教必須以相互尊重和信任為前提，才能有效。而懲罰則是用外在力量控制或強制一個人，受懲罰的人幾乎不被受到尊重。——《不必訓斥的方法》
家長體罰孩子，并沒有制止暴力，反而助長了暴力。體罰給孩子帶來痛苦，也樹立了一個壞的榜樣。——《暴力與抗爭》
困惑的家長錯誤地認為懲罰之后會有效果，但沒有意識到他們的管教方法根本不起作用，懲罰只能讓孩子更逆反。——《孩子就是挑戰》
我們的生活不是孤立的，只要你需要，總能找到幫助。
生活的很多樂趣來自夢想、幻想、期待和計劃。讓他們對實現夢想失望，也讓他們失去了實現夢想的人生經歷。
許多時候父母用生硬的“不”挫傷了孩子的熱情，孩子會感覺這是對自己的攻擊，他們會盡其所能來反抗。
有的時候，一個人的感受被接納后，他的抗拒心理會減弱。
我們善待自己，孩子也能善待他們自己。
似乎我們越是看到孩子做得好的方面，孩子就在這方面做得越好。
和孩子一起生活，不僅需要我們耗費精力和體力，更需要我們付出愛心、智慧和恒久忍耐。
家長培養孩子的一個最重要的目標，就是幫助他們成為一個獨立的個體。
讓孩子自己做自己的事情，親自經歷各種問題帶來的掙扎，在自己的錯誤中得到成長。
讓孩子依賴感降到最少，讓孩子成為有責任感的人。
鼓勵孩子自立的六個技巧：
⒈讓孩子自己做選擇
⒉尊重孩子的努力
⒊不要問太多問題
⒋別急著告訴答案
⒌鼓勵孩子善用外部資源
⒍不要毀掉孩子的希望
