去年，一篇名為《為什么你總是間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死》刷爆了朋友圈。

文章講述了許多人的堅持就只有那么幾天，比如，辦了一張健身卡，只去了前幾天，后面就再也沒去了，想要背英語單詞，只是循環在前面幾頁，后面的全是空白，想要每天看書，只是看了一個星期，后面就再沒翻過了，想要練習寫作，只寫了兩個星期寫不好，后面就丟下筆桿子了……

為什么對大多數人來說，堅持是那么難的一件事情呢？

在堅持這件事上，很多人都有過不斷開始，然后又不斷放棄，再不斷撿起，然后又放棄的經歷。寫作也是如此，寫作之難，難于堅持。

那如何才能長期的堅持下去？

01 找到寫作的價值

就像我在之前的文章：《你為什么要寫作？》所說，目標對人生有巨大的導向作用，只有清楚我為什么寫作，即寫作的價值后，才能自覺且自律的開始長久寫作，因為我知道我想要什么，沒人逼你，你也會去做。正如賺錢一樣，不會有人逼著你賺錢的，你自己就會去琢磨怎么賺錢。

對于我而言，寫作的三個價值，一直銘記于心，因為我知道這是我不斷寫下去的源動力，更重要的是，我堅信，這么寫下去，我想要的價值就一定能實現。比如，第一個價值是寫作能夠提高思維能力，因為寫作的三個核心是輸入、思考和輸出，其中思考是最重要的核心，能夠把文字表達的很清楚的人，他的思考能力必定也是很好的。第二個價值是寫作能夠重復出售自己的時間，這一點，我也深信不疑。

找到寫作價值，讓價值來驅動寫作。

02? 意識到寫作的重要性

凡是不被重視的事情，自然不會堅持下去。

正如，去醫院看病的人，醫生幾句重復的醫囑，必然能引起病人的重視，沒有人會拿自己的健康開玩笑。讀書時一到期末考試，老師所勾畫的重點，必然引起學生的重視，沒有人會拿成績開玩笑；行車路上的指示牌，必然引起駕駛員的重視，沒有人會拿生命開玩笑；老師對孩子的批評教育，必然引起家長們的重視，沒有人拿孩子的未來開玩笑。

之所以寫這么多，無他，就是想讓你意識到寫作的重要性。當真正意識到寫作的重要性后，你會發現，寫作的重要性太過重要了，重要到你會后悔怎么現在才開始，就像賣課文案中的一句話說的那樣：如果你問100個大咖，應該學習什么技能，其中有99個都會說寫作。

早意識，早覺醒，早受益。

03 獲得持續的反饋

從客觀角度講，一件事能否堅持下去，跟反饋有莫大關系。

寫作在形式上可分為公開寫作和個人寫作，像寫日記，寫反思，那種不公開發表的就屬于個人寫作，公開寫作則是要在網上公開發布的。曾經有個朋友非常懊惱的說，我寫日記寫了十年，可最后發現自己的寫作水平還是一般般，因為這十年來，我根本知道它寫得好還是寫得壞，一點評價標準都沒有，只顧著悶頭寫。

美元頭像上的富蘭克林在諸多領域，有著非常高的成就，但在國際象棋上卻是個例外，富蘭克林下國際象棋下了30幾年，棋藝卻一般，后來有人分析說，之所以會這樣，是因為在當時，那個時期沒有非常高超的棋藝大師，都是自個下自個的，所以富蘭克林自己下了30多年，一點評判標準都沒有，一點正負反饋也沒有。

在刻意練習中，也要求要獲得有效的反饋，由此可見，反饋在堅持這件事上是一個很重要的要素。

04? 堅持從養成習慣開始

毫不夸張的講，當你看完了這篇文章，知道了寫作的的重要性，也知道了要尋找屬于自己的寫作價值，還知道寫作中要獲得持續的反饋，可你依然還是堅持不下去。

Why？

因為，堅持下去，本身就是一句正確的廢話，它說的很有道理，但然并卵。所以，我更想表達的是：

任何堅持都是發生在習慣養成之后。

我發現，可能絕大部分人對堅持存在一個誤解，認為那些非常自律的人都是靠意志力堅持下去的，比如，村上春樹三十年如一日的早上4點起床，每天固定寫作4000字，比如，有人一天跑3公里，每天都跑，堅持了三年，我們認為他們很有毅力。其實這個認知是錯的，因為支撐他們能夠堅持下去的根本不是毅力和自律，而是習慣，習慣到了不去做就難受的地步。換一種說法，這叫「上癮機制」。

當然，也不能否認在初期的時候需要一些毅力和自律，但越往后，特別是養成習慣后，毅力和自律的作用就微乎其微了。

所以，堅持不是一句熱血雞湯，而是一個習慣的自然表現，固定時間，固定內容，讓寫作具有儀式感，就像《小王子》中所說：

儀式感就是使某一天與其他日子不同，某一刻與其他時刻不同。

05 堅持，是一場持久戰

堅持，永遠都是一條漫長且不知終點的路，越往后，道路越寬，人越少。

首先，對于寫作，要有一個做好打持久戰的準備，寫作并不是一天二天，一月兩月就能寫出來的，如果這么容易，可能人人都能成為寫作好手了，從新手到大師，在《異類》中，格拉德威爾指出至少需要10000小時的錘煉，按照每天8個小時的工作量計算，也得需要5年，當然，如果你不是靠寫作這份手藝吃飯的，并不需要那么久，如果只是想通過寫作來提高思維能力，表達能力，在職場中為自己賦能，寫作一段時間，并不會太難。

之所以如此強調寫作是一個持久的工作，只是想提高大家對寫作效果的閾值。不會因為只寫了一兩個月卻不見成效而放棄，也不會因為寫了很久卻沒有粉絲和閱讀量而堅持不下去，要知道，這才是寫作的常態，只要這時挺過去了，相信再往后，你不寫就難受，那么恭喜你，寫作的習慣算是一生都養成了。

寫作不難，貴在堅持。

06? 結語

學好寫作，最重要的的一個條件就是持續性，曾有一個自媒體大V說：內容為王的時代至少要走過三重門：

第一重門：內容為王，高質量的內容是入場的機會；

第二重門：奪取了注意力，就奪取了勝利；

第三重門：持續穩定地輸出，90%的人倒在這個關口?。

在持續寫作上，只要找到了寫作價值，意識到寫作的重要性，并且獲得持續反饋，養成習慣，你就能戰勝那90%的人。

希望你能成為那10%的人。

END