傍晚六點多，老公回到家里，問我，你知道今天什么日子嗎，我說今天正月十二啊，二月八號，說著我突然想起今天是他的農歷生日，我的天啊，我居然又忘記了，繼二月五號忘記結婚一周年，我就開始懷疑自己對他的心和愛，今天又忘記了，自責已經來不及。我一邊笑著說我準備和你過新歷生日呢，一邊馬上從網上安排訂了牛扒大餐和生日蛋糕，等他在開會間隙的時間可以馬上吃點東西。不料吃了牛扒又吃了大半個意粉和一份火腿芝士卷后，他嘮嘮叨叨地說生日都吃不飽。我就迫不及待說后面還有蛋糕。

大概八點50左右，蛋糕來了，他正在打電話，我把生日皇冠放他頭上一帶，覺得他很滑稽，自己心里很滿足。誰知道他打完電話，自己打開蛋糕，拿個刀子在那里翻著，又切不開，一邊嘮叨說沒吃飽，一邊把頭上的皇冠摔到桌面上。我看到此情此景，立刻非常生氣，火起來大罵了幾句，我就自己走出陽臺了。

深呼吸了一下，我覺察到自己的魔鬼出來了，我看見自己的憤怒，恐怖但是很有力量，我看見自己的內疚，自責，我也看見自己那個未被滿足的需要。我心里多么渴望他說一句，老婆，你的準備真好，可是這么多的安排都因為他沒吃飽而發脾氣，因為他自己被合作者一直追電話微信處理不來的無力感煩躁向我發脾氣。我的那個渴望認可，想被看見的小孩子的心，多么委屈，壓抑，郁悶。剛才自己對自己的火氣和憤怒，都覺得很震驚，暴躁的小孩，付出而渴望回應和認可的心。

我當下和自己說，恩，我知道你的需要了，我看見了，你是很恐怖很嚇人，我陪你。過了一下，這股憤怒就過了，我后來就回去陪他唱歌切蛋糕過生日。

每個人的內心，住著天使和魔鬼，看書說魔鬼是黑暗的力量，也是一種很強的力量，如果被看見，就會轉化，今天我看見自己的魔鬼，和她在一起，第一次愿意承認她的存在，我進步了。感謝這股憤怒，這個讓我淚流滿面的魔鬼之力量。