這是一個羞羞的話題
也是一個屬于成年人的話題，未成年寶寶們乖乖離開喲~
因為一些不（zhong）能（suo）多（zhou）說（zhi）的秘（yuan）密（yin），很長一段時間，甚至直到今時今日許多男性都偏好著嬌小、纖弱、“如若拂柳”的林妹妹。不論是為了迎合男性審美還是為了自己美麗，許多姑娘們在為了擁有更細的腿，更瘦弱的身板玩命節食。
確實，紙片人身材更容易激起人的保護欲，穿衣服肯定會比胖時好看。但是就“讓人喜歡”和“自己爽”的長遠發展來看，熱愛運動、有點肉的fit girls更有未來，畢竟性福很重要（好了我真的沒有在物化女性求放過摸摸大）。
是的，運動能增強姑娘們的自信心。
運動使人快樂（單身狗們所說的小規模高潮），讓人對自己的身體感覺更好，這樣的信心當然也會跟著上床。美國阿肯色大學研究人員對450名大學生調查發現，每周運動3次以上的人，80%都認為自己在床上吸引力十足。
許多姑娘羞于房事，并不是認為性不美好，很大程度上是因為對自己身材的不自信，或者是害怕在愛愛過程中不夠美，其實，多慮了。直男們才不會想辣么多！
而且運動能促進姑娘們的性欲。
睪酮素又被戲稱為性愛激素（捂臉），性欲與睪酮水平密切相關。然而沒有蛋蛋的姑娘們睪酮素比男性少，而力量訓練除了能給姑娘們帶來更美好的曲線、更健康的身體外，還能大大提高體內的睪酮水平。豐胸翹臀肉欲十足有木有！！！
再者，運動能提高姑娘們的性耐力（嗯~持久~~）和柔韌性。
愛愛是個體力活，不論男女，想要持久戰，都需好耐力。經常運動（特別是深蹲等）可以增加人體后背及骨盆處的肌肉力量，這些肌肉若強健，可比印度神油更管用！
瀏覽各種春宮圖后不由感嘆人類在肉欲方面的創造力，那百花齊放的體位讓人羞射之余，還引人深思，到底柔韌性多好才能嘗試完這72體位啊！！！據性愛專家稱，多做強化身體柔韌性的鍛煉，可以享受許多難度頗高但快感強烈的體位。
運動還能促進血液循環和自控力...嗯~更敏感更易高潮。
運動能夠增加動脈血管的柔韌性，使其更易擴張，讓血液流經靜脈時更順暢。美國德克薩斯大學的研究人員曾經做過這樣一個實驗：將女實驗對象分為兩組，給兩組姑娘分別觀看一部簡短的旅行電影，再觀看“愛情動作片”。不同的是，其中一組姑娘在觀影前進行了20分鐘的自行車訓練。通過測量兩組姑娘們的陰道部位充血情況，發現運動后的姑娘看“動作片”受性刺激的程度要比沒運動的姑娘高一倍。并且，血液循環好，獲得性高潮的可能性也更大！
在做體力活時，控制身體的能力實在重要，而運動也是讓人了解、學會控制身體的過程。做羞羞事情時能控制好呼吸節奏和身體節奏才能讓高潮來得更猛烈。
真是懶不得，想爽也得靠運動咧。
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