(75)有一些交流,就像照著書本說話,讓自己舒服也讓別人舒服

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今天和孩子聊起與他愛人的溝通,他的感覺就是對方沒有辦法交流,于是不肯說什么。

總有辦法的啊,你可以……

他一下子急了,脫口而出:誰能照著書本說話啊?

那一刻,一愣:這話太熟悉了!

呆了呆,想起來這是我的媽媽他的奶奶的口頭禪。

他們內心都有太多情緒被壓抑,可是不想傷害對方,不想影響關系,于是就選擇了拒絕、逃避,甚至冷漠。拒絕與對方的交流,也拒絕成長。

沒想到一句口頭禪,讓我看到這個人際交往模式代際傳承了兩代,或者三代、四代……

他們以為不沖突就好了,實際上維持的只能是表面的平靜,對方的感受一定更受傷。

很多人不善于表達自己的情緒,不知道如何去索求自己需要的愛。當自己面對生活的困境,就會把自己緊緊地包裹起來,用無理取鬧式的指責、抱怨,莫名其妙的發(fā)脾氣來釋放壓力。而那個冷臉,那個壞脾氣,其實在說:我需要愛!我需要安慰!我需要……

當時我是在和孩子說,把你的感受告訴她,和她好好說說你的看法。可是盛怒之下的孩子根本聽不進去,在他的邏輯里,沒有人能照著書本說話,他更看不到對方情緒背后的需求。此刻回想起來,仿佛感受到當年媽媽在說這句話時深深的憂傷和無能為力。所以,我要把下面的話寫給他,也寫給被親密關系困擾的人。


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孩子,你要知道有一種成長叫做學習。有一些交流方法,就像照著書本說話,讓自己舒服,也讓別人舒服。

愛人,是陪你走一生的人。善待她,用你的生命滋養(yǎng)她,幸福的最少是三代人。

不管是不是婚姻需要經營,還是愛人需要疼,去試試,你會發(fā)現一個全新的世界,還能感受到來自內心的溫暖和柔軟。

面對她的指責和抱怨,告訴她你的感受。不要用“你”開頭,用“我”開頭,告訴她看到她不開心,你更難過;聽到她指責和抱怨,你很寒心。這不是示弱,只是用更文明的行為表達不滿。你還可以幫助她表達她的情緒,“親愛的,我知道最近你壓力大,告訴我我能幫你做什么?”

如果她有狡辯,覺得她的情緒你要負責,她的生活你要負責,那你就表示愿意承擔部分責任:“我知道,我做得還不夠。”“這件事,我也有做的不對的地方。”你的勇于承擔會讓她清醒,發(fā)現她自己的責任更大,讓她知道每個人都要為自己負責。

如果她拒絕溝通,越來越冷漠,你要學會照顧好自己,自己要有安撫自己的能力。她不是你媽。沒有人為你的生活負責,更沒有人有義務照顧你。

如果她很輕蔑,瞧不起你,你應該感謝她。有這種心思,還能和你共處一室,那要多么隱忍和包容,要多大的勇氣戰(zhàn)勝她內在的呼喚來繼續(xù)你們的生活。不過,如果你感覺太受傷,就問問自己要的是什么,能不能繼續(xù)面對這樣的日子。如果感謝都不能挽回她的心,那你要先冷靜的評判這樣的關系有沒有必要維持。做人,要有自己的尊嚴,尤其是男人,不要委屈自己。

孩子,成長是一個人一生的課題。如果累了、倦了,別忘了,有一種成長叫做學習。


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