? ? ? ? 秋季是收獲的季節，卻也是各類心理問題高發的季節。為落實我校五級心理危機干預制度，發揮心理委員在危機預警工作中的重要基石作用，學生發展中心于10月22日中午面向全校30名心理委員，開展了題為“關愛自己，做好生命第一道的守護者”的心理危機干預知識專題培訓。學生發展中心專職教師溫惠燕主講。
? ? ? ? 培訓分為三個階段：第一個階段：回顧總結上個月心理健康工作開展情況? 針對各班繳交的班級晴雨表情況進行分析，鼓勵心理委員的飛速成長，以及面對危機的從容冷靜和智慧處理，同時也尋找不足，探索改進策略。
? ? ? ? 第二個階段：心理委員代表李星煌分享“如何智慧地處理心理危機個案”? 分享內容：步入初中許多人都會出現“早戀”的行為，在我們班也不例外。在某一天的晚上，我通過網絡信息的方式看到我的同學在網絡平臺上發表了類似于遺書的一段文章，當時我首先做的是對他在網絡平臺上進行多方聯系，并且立馬向班主任匯報了這件事。過了很久一段時間他還沒有回我的消息，我這時就撥打了他家長的電話，以詢問作業為由，與他取得聯系，他當時帶著一個哭腔告訴我說他過會會發信息和我解釋清楚。他接著在網絡平臺上跟我說了整件事的全過程，聽他傾訴的過程中，不難看出他情緒的低落和消極。我認真傾聽他說完之后，我安撫了一下他，并且確保他在那天晚上不會做出什么沖動的事情來，我應允他明天到學校后，我再慢慢和他聊，并且一再確認，看到我是很真心真誠地想要幫助他之后他也答應了。后來經過幾次溝通交流，他的情緒也慢慢好轉，同時也消除了危機預警信號。
? ? ? 第三個階段：溫惠燕老師開展題為“關愛自己，做好生命第一道的守護者”的心理危機專題培訓。培訓從三個方面逐級深入探討：首先是工作聯盟，溫老師強調心理委員是心理危機干預體系非常重要的一個部分，它筑起了生命的第一道防線，因為長期和同學們學習生活在一起，他們彼此之間更加信任和熟悉，因此對于同學們的心理健康狀況也是最快捕捉，希望他們嚴守這第一道防線，做一個有心之人。其次，溫老師根據初中生的心理特點，從心理委員工作職責，心理危機的概念、等級、識別、案例分析和干預策略及極端情況處理等方面進行了系統培訓，為心理委員們提供了技術和助人技巧指導。最后，溫老師著重強調心理委員們自身的心理保健工作，幫助心理委員們加強維護自身心理健康的意識，如果他們遇到了任何心理上的困擾，都可以來到學生發展中心尋求幫助，和心理老師一起探討解決問題的辦法，而心理老師也會協助心理委員通過QQ群建立工作支持聯盟，鼓勵心理委員在關愛他人之前，關愛好自己。
? ? ? ? 最后，培訓結束之后，許多的心理委員都紛紛過來咨詢相關問題，大家都表示，此次培訓感觸良多，也受益匪淺，對自己今后開展工作有了更好的指導作用。
? ? ? ? 初一三班心理委員王瑞林：今天我們團隊的初二學長跟我們分享了一個他是如何處理班上偶然發現的一個危機個案，聽完他的處理方法和從容淡定，我感觸良多也受益匪淺。緊接著溫老師就開始了我們這次的培訓，當得知我們是生命的第一道防線時，我心中有很多的疑惑，培訓過程中，老師為我們一一的解答了，明確了作為心理委員的我們的工作職責，以及筑好第一道防線的任務就是做一個有心人及時發現身邊同學的一些異常的行為，以及一些可能傷害到自己的舉動，及早發現及時上報。最后，我也更明確了如果我自己有心理上的困擾學會及時求助老師，獲得支持和幫助，成長為一個更好的自己。
? ? ? ? 初二七班陳亞楠： 這是我們心理委員的第二期培訓，做好生命中的第一道防線（守護者）給我深刻影響。作為班級的心理委員，及時發現并上報班主任及心理老師是我們的任務。心理委員最不能缺的是一份責任心，為同學負責，為班級負責。在這期心理培訓中，我認識自己平時工作中的一些不足，沒有及時找班主任簽字。特別是聽完同年級同學的分享之后，我受益良多，我認為老師賦予我們“生命中第一道防線”這個稱號，我們就要履行好這個稱號背后的意義，在接下來的工作中，我會更用心也會給自己更多的關愛，真正地去關心班上的同學。
