? ? ? ?舒適區是人們在某種狀態下感到舒適，它能幫助人們維護自我形象和穩定情緒，但沉溺在舒適區太久，也不是一件好事……
? ? ? ? 沉溺于舒適區的人，對現在十分滿足，既沒有強烈的改變欲望，也不會主動付出太多的努力。沉溺于舒適區的人會變得懶惰、松懈、沒有上進心……久而久之，還會感到迷茫。
? ? ? ?舒適區可以讓我們放松，但邁出舒適區，我們才能走向成功。（胡卿《舒適區》）
? ? ? ?大家在自己的舒適圈是最舒服的，最自在的，可你不可能永遠待在自己的舒適圈里，你總要走出舒適圈，去適應更多的圈子。
? ? ? ?今天老師帶我們改正了握筆姿勢，當時看著也很簡單呀！也花不了多久就能改過來呀！可當我真的換了一種姿勢寫字后，是感到又難受，又難適應。寫起來，手會感到酸痛，一直都想放棄，可一想到以后萬一改不過來了，又只能繼續堅持。
? ? ? ? 走出舒適圈是非常困難的，不容易的，但只有你真的走出去后，以后回想起來才會覺得這是我當初跨過的最值得的一道坎。（劉若依《舒適圈》）
? ? ? ?每個人都有自己的舒適圈，很多時候人的心靈上都有一雙翅膀，但為了安全，人們習慣于守在自己舒適的地帶，將自己束縛。如果有一天，你愿意，你敢于沖開這層禁錮，展開翅膀，敢于去面對與探索從未涉獵過的地帶，不管結果如何，你的心靈上就會長出一雙翅膀，讓你的思想有質的飛躍。
? ? ? ? 跳出舒適圈，實現自我價值。（顏驪睿《跳出自己的舒適圈》）
? ? ? ? 今天中午回到教室，為了糾正全班同學的握筆姿勢，朱老師給我們放了一個關于怎樣正確握筆的視頻。學著視頻中的樣子糾正以后，我用正確的握筆姿勢在紙上試著寫字。寫完后，我感覺很崩潰，寫出的字，一個字形容——丑。用了這種握筆方式以后，我的第一感受是“別扭”。寫字時，筆不太好控制，寫出的字筆畫有些歪歪扭扭，寫字的速度也大大降低。
? ? ? ? 雖然練習了一陣子以后漸漸習慣了，但寫出的字仍看不順眼。（顏驪?！陡淖儭罚?/p>
? ? ? ? 今天第四節課是口語交際課。進入到“即興發言”展示環節，老師采取了隨機抽選學生的方式來確定展示人員。起初，我一直在旁邊吃瓜，看著電腦屏幕上的隨機抽選上臺發言的同學。但是我又激動又緊張，生怕抽到我。耶！沒抽到我！
? ? ? 這兩位同學分享完以后，朱老師又要隨機抽選一位。只抽選一位，選到我的幾率很小，肯定抽不到我。我盯著屏幕，內心緊張，看著快速跳過的一位又一位同學……哇？！居然抽到了我，我感到很意外。班上的同學瞬間歡呼起來。百年都抽不到我，為什么偏偏這次抽到了我？我納悶極了，哎，就當是一次嘗試吧。（王薇淇《意外》）
? ? ? 在今天的語文課上，丹丹老師突然叫我起來回答問題，我只好站起來，回答了問題?；卮鹜旰?，感覺并沒有以前的尷尬之感。在后來的學習中，我鼓起勇氣主動舉起手回答問題，果真被抽到了?；卮饐栴}后，同學們也沒有發出奇怪的聲音，這次我找回了自信，再也不害怕回答問題了。（胡棋琴《自信》）
? ? ? 對于被抽到的第三個“幸運兒”這件事，我印象出奇的深刻。我并不是想怪誰，我也沒想去怪誰，相反，我更深切地感受到了濃濃的幸福。我感到很幸運，幸運我有一位好老師，幸運我有這么多好同學，幸運我被抽到，可以更好的感受這一切。
? ? ? ? 說實話，我都沒想到我會被抽到，當我正在給自己回血，還沒回多少，“?！钡囊宦暎侵v臺上，平時極少抽到我的電腦不知道哪兒不對，就偏偏在這個時候射出一把長箭，把我“一箭穿心”。就在那一瞬間，我仿佛嘗盡了人生的“酸甜苦辣”。我恍恍惚惚地上了臺?？膳碌氖?，當我拿著話筒后，腦海里出現了一個久違的感覺——一片空白。
? ? ? ? 往日只要出現這種感覺，我就會拿起我的小稿子麻木地讀下去。但今日，這是腹稿……然后我就開始想，可是，看到臺下各位灼熱的目光，大腦竟無情地丟下我，死機了，任我在大風里凌亂哀嚎。門外也不知道什么時候聚起了一堆吃瓜群眾。我看向他們時，一些面部扭曲，匆匆地跑了。
? ? ? ? 時間越拖越久，我的心里閃過了一些自責，埋怨著自己的無能，埋怨自己的脆弱，一堂好好的課就這樣毀在了我的手里。望著同學們耐心看著我時的樣子，聽著丹丹老師耐心指導我時的話語，我在心里默默地念著“對不起”……
? ? ? ? 終于，可怕的即興發言結束了。當我背著許多支“箭”回到座位上時，周圍響起了轟轟烈烈的掌聲。我驚了，我講得這么差，浪費了這么多的時間，可大家卻仍給我鼓掌。頓時，心里涌出一股感動，野馬脫韁般的淚水再也沒法阻擋，肆意從眼里流了出來。
? ? ? ? 課后大家圍著安慰我，我想笑笑不出來，我想說“我并不傷心”，也說不出來，倒是那眼淚呀，“嘩嘩”的像下雨一樣沒有一點要停的樣子。（王君怡《第三次上臺》）
? ? ? ? ?一年半前，一次平常的語文課上老師提的一個問題，我有十足的把握能答對，于是在同學們一一舉手的“催促”下，我破天荒地舉了手。
? ? ? ? ?剛舉起手，老師就望向了我?？赡芤驗槟鞘俏业谝淮闻e手，老師看我難得舉了一次手，就快速地鎖定了我，叫我向大家一一回答剛剛的問題。
? ? ? ? ?在這一年半的時間里，我常常在課上舉手回答問題，由于這種“練習”，我上臺演講不再緊張、害怕；面對更多的事情，不再驚慌，更自信了。（張思貝《舉手》）
? ? ? 人在舒適區待久了，就容易不思進取、安于現狀。敢于挑戰自己，才能經歷成長和蛻變，領略不一樣的風景。
走出舒適圈、嘗試一些新挑戰并不可怕，反而能拓展你的生活圈。
只要你敢于嘗試、勇于挑戰新事物，終會有別樣的收獲。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——節選自人民日報“夜讀”《讓自己保持成長的8件小事》
