終于迎來了新學年的第一課——遠山博學課的第二十九課，由桑蘭老師帶來的《我的奮斗，永不屈服》。16歲的她是全國跳馬冠軍，17歲的那天，參加夢寐以求的世界大賽——友好運動會，卻發生了意外，從此命運就此改變，高位截癱的她要坐一輩子輪椅。在平靜而又緊張的講述中，孩子們聽得津津有味。
面對命運的給予的災難，學會微笑面對。由于高位截癱，桑蘭面對曾經很熟練的動作，現在卻根本做不了，就像嬰兒一樣得重新開始，一點一點要去學，盡管很難，但是桑蘭老師選擇的是堅強面對現實，學會微笑面對，就如她說的，嘴角往上揚，整個人的心情就會好起來。而她就是這樣做的。
重新啟航——美好的人生是需要靠自己去爭取。桑蘭在治療期間得到了很多好心人的幫助和鼓勵，她康復之后帶著大家的關心又開啟了新的人生，她參加公益活動，傳播力量，去鼓勵別人。
人生一定要給自己定目標。桑蘭老師在退役之后堅定地選擇要上大學，要完成自己的夢想。但是求學之路也不順利，可是桑蘭老師依然沒有放棄，而是在艱難地抉擇中，堅持自己的理想，最終如愿以償，拿到了北京大學的錄取通知書。
就像桑老師說的，只要堅持，就會實現自己的夢想。不管什么時候，都要心中有夢想有目標。我想她告訴同學們一定要珍惜自己的眼前的幸福生活，好好學習的話，一定深深烙印在了每一個孩子的心中。
