001 有意注意
注意力是很容易發生轉移的，當你在從事一項較有難度的工作時，需要付出持之以恒的主觀努力以及持續不斷地關注。
002 專注手頭的事
注意力是有限的，同時進行幾項活動很難，甚至是不可能的。如果透支自己的注意力，將其過度分散到其他事情上，結果就會失敗。
003 無意識屏蔽
當你太過專注于某件事時，就會屏蔽掉其他事情，而且這一無意識屏蔽的事實也常常會被我們忽視。
004 快思考提供信息
以陌生人會面為例，快思考為慢思考提供形象、儀態、衣著等信息。慢思考在接收了這些信息后，會將形象、儀態、衣著處理為應對的態度。
005 慢思考提供支持
面對一道較為復雜的乘法題，快思考無法給出答案，慢思考便被激活來解決問題。
006 應激機制
如若事物違反常規，慢思考同樣會被激活，投入注意力給予關注。
007 慢思考
慢思考的典型特征表現在其各項活動都需要付出努力，但其自身卻很懶惰，除了必需的努力外，它不愿多付出。
008 瞳孔變化
瞳孔是衡量與思維活動形影不離的生理刺激的標尺，這提示我們在與人交流時可通過關注對方瞳孔變化來了解他的思維活動情況。
009 注意力分配
注意力是有極限的。當注意力處于超負荷運作時，它會具有選擇性，優先分配給最重要的活動，從而屏蔽掉其他處于次要位置的活動。
010 無意識屏蔽
當你太過專注于某件事時，就會屏蔽掉其他事情，而且這一無意識屏蔽的事實也常常會被我們忽視。
