明天有個(gè)很重要的培訓(xùn)，我還在糾結(jié)要不要改核心內(nèi)容。這個(gè)糾結(jié)困擾我許久，但我想今天盡量過(guò)的舒服點(diǎn)。順從自己的本能，看看身體和心會(huì)怎么安排我
早上按日常應(yīng)該聽(tīng)50分鐘的跟讀，10分鐘的正念和2分鐘的平板。但拉開(kāi)窗簾，陽(yáng)光和清朗的空氣涌動(dòng)進(jìn)來(lái)時(shí)，我感覺(jué)我坐不住了，全身肌肉都在叫嚷著"我要出去，把我整個(gè)放到陽(yáng)光和這空氣里，我不要呆在屋子里"，終于，聽(tīng)了10分鐘后，我覺(jué)得身體里肌肉都要從窗戶跳出去時(shí)，我順從了身體的召喚。放下書(shū)，跑出了門(mén)。
清晨的陽(yáng)光柔和舒緩，透過(guò)樹(shù)蔭懶洋洋的灑下來(lái)。旁邊那家美美的花店還沒(méi)有開(kāi)門(mén)，路上行人和車輛疏疏落落，我在紅紅藍(lán)藍(lán)的單車間繞來(lái)繞去，欣賞著這個(gè)城市幾十年甚至可能上百年前的老建筑，有的是氣派的花園洋房，而更多的是那種石庫(kù)門(mén)的弄堂門(mén)樓。梧桐，樟樹(shù)，水杉一排排的豎起大片大片的綠色，或修剪有序的花園風(fēng)景，或是從狹窄的窗戶縫隙中伸展出的一排排太陽(yáng)花，增添出五顏六色。哦，真好，就這么走在街上感覺(jué)真好。
去到工作坊，我順從自己的心告訴我覺(jué)察到的東西，不管多少，是什么就說(shuō)什么。套路出來(lái)的話就去他的吧。
上午的時(shí)間就這么過(guò)去了，坐在高鐵上，沒(méi)有以前工作坊結(jié)束后那種明顯的腦波涌動(dòng)，又興奮又疲憊的感覺(jué)。現(xiàn)在腦袋還是有點(diǎn)累的，但整個(gè)人平和放松。
下午還是要回辦公室，看看心和身體能告訴我怎么改明天的設(shè)計(jì)。一切都交給它們吧。
同時(shí)趁還記得，記錄下這兩天的金句:
人的性格能改變嗎？ ?"不能"
人都是動(dòng)物，鉆石都是碳元素，水晶都是二氧化硅
你能做的事情不意味著他也能做
你不能解決她的問(wèn)題，但你可以怎樣不讓她的問(wèn)題干擾你
你永遠(yuǎn)也成為不了我
你在對(duì)誰(shuí)說(shuō)話
