我們現(xiàn)在所生活的世界，是一個(gè)物欲橫流的世界，是一個(gè)人心浮躁的世界，是一個(gè)物質(zhì)攀比的世界，是一個(gè)內(nèi)心得不到安寧的世界。因此，這也是一個(gè)心靈需要得到凈化的世界。
大部分人每天都忙忙碌碌地去生活，日復(fù)一日，卻很少能從內(nèi)心去思考自己到底是為了什么才去生活？他們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期物欲生活的逼迫，逐漸習(xí)慣性地被恐懼和被思維：我只能向前奔跑，停下來(lái)我就會(huì)失去某些東西，我就會(huì)感到后怕；我不做事，我就會(huì)落后，就會(huì)賺不到錢(qián)，就會(huì)趕不上人家，然后心里面各種不爽。患得患失的心態(tài)從未間斷過(guò)，焦慮和急躁也一直煩滿(mǎn)胸中，逐漸過(guò)上了夜不能寐，寢食難安的“美好又體面”的生活（是不是該恭喜下？）。第二天起來(lái)還是重復(fù)之前那種煩躁不安的生活，如同行尸走肉一般，像失去了靈魂一樣，然后在物欲生活的苦海中隨波逐流，滿(mǎn)足了一個(gè)欲望后，還要繼續(xù)追逐第二個(gè)，第三個(gè)...乃至第N個(gè)。最后連“停止”這個(gè)詞語(yǔ)究竟表達(dá)何義也不知所以了。他們不知道：縱使這個(gè)世界上出現(xiàn)的物質(zhì)種類(lèi)的數(shù)量可以具體的被我們統(tǒng)計(jì)出來(lái)，也不是在有生之年我們可以全部享用的到的；更何況，每年物質(zhì)種類(lèi)的數(shù)量也只會(huì)增加不會(huì)減少，數(shù)量之多，光是去想這個(gè)事，本人現(xiàn)在頭都會(huì)覺(jué)得在變大！
正所謂：“苦海無(wú)邊，回頭是岸”。
我現(xiàn)在可以肯定的告訴你：我們想要的和想追求的一切都在當(dāng)下這一刻，不需向外追求。
因?yàn)椋覀冞^(guò)去做過(guò)的，現(xiàn)在正在做的，和未來(lái)還沒(méi)做的事，在當(dāng)下這一刻就能體現(xiàn)出來(lái)。
我們從當(dāng)下就能肯定我們的未來(lái)。
一、金錢(qián)
1、現(xiàn)在還有急功近利習(xí)慣的人，將來(lái)仍然會(huì)過(guò)著為金錢(qián)奔波勞累的生活，直到你能做到不被金錢(qián)牽著鼻子走為止。
2、現(xiàn)在還喜歡亂花錢(qián)的人，將來(lái)仍然會(huì)過(guò)著月光族的生活，直到你能做到節(jié)省開(kāi)支為止。
3、現(xiàn)在你不能發(fā)自?xún)?nèi)心地去喜歡賺錢(qián)，將來(lái)也不會(huì)喜歡去過(guò)賺錢(qián)的生活，直到你能把賺錢(qián)當(dāng)作生活的一種習(xí)慣為止。
4、現(xiàn)在你對(duì)金錢(qián)沒(méi)好感，將來(lái)也不會(huì)有好感，直到某一天你突然愛(ài)上它為止。
5、現(xiàn)在還喜歡去投機(jī)取巧的人，將來(lái)必定會(huì)過(guò)著像賭博一樣的生活，輸贏都掌控不了，直到你老實(shí)本分為止。
二、事業(yè)
1、現(xiàn)在身體不好的人，即使將來(lái)富可敵國(guó)，也仍然會(huì)過(guò)著被病痛折磨的生活，直到你把身體養(yǎng)好為止。
2、現(xiàn)在還不能出來(lái)創(chuàng)業(yè)的人，將來(lái)也仍然會(huì)過(guò)著打工的生活，直到你能下定決心出來(lái)創(chuàng)業(yè)為止。
3、現(xiàn)在你不喜歡的行業(yè)，將來(lái)也不會(huì)喜歡，可能十年之后你仍然不會(huì)喜歡，直到某一天（年）你喜歡為止。
三、擇偶
1、如果你第一次見(jiàn)到對(duì)方?jīng)]感覺(jué)，將來(lái)也不會(huì)有感覺(jué)，直到某一天你對(duì)他（她）有好感為止。
2、如果一開(kāi)始你只喜歡對(duì)方的美貌而不是對(duì)方這個(gè)人，一旦將來(lái)美貌不再，當(dāng)初你不喜歡的，將來(lái)也不會(huì)喜歡。
3、如果相處后發(fā)現(xiàn)你們過(guò)的都很痛苦，將來(lái)即使在一起了，也仍然會(huì)很痛苦，直到你們能化解矛盾為止。
四、工作
1、現(xiàn)在還在從事著自己不喜歡的職業(yè)，將來(lái)也仍然做不了自己喜歡的事，直到哪一天你敢去做自己真正喜歡的事情為止。
2、現(xiàn)在失業(yè)后還會(huì)害怕的人，即使將來(lái)有了新工作，如果再次遇到失業(yè)的情況，也仍然會(huì)害怕，直到你能承受為止。
3、現(xiàn)在你還在勉強(qiáng)做著公司的事，將來(lái)你在工作上也是敷衍了事，直到哪一天你找到真正想做而又能做好的事情為止。
五、貧窮
1、現(xiàn)在還害怕去過(guò)貧窮生活的人，即使將來(lái)富有了，一旦再次回歸貧窮，你仍然會(huì)感到害怕，直到你能安貧為止。
2、現(xiàn)在能安于貧窮的人，即使將來(lái)富有后再度失去財(cái)富，回歸貧窮的他（她）可以很容易就心安理得，因?yàn)樗?jīng)經(jīng)歷過(guò)，承受過(guò)。
六、身心
1、現(xiàn)在身體生病了還不好好調(diào)養(yǎng)的人，將來(lái)也還會(huì)被病痛折磨，直到把病養(yǎng)好為止。
2、現(xiàn)在還養(yǎng)成抽煙喝酒的習(xí)慣，將來(lái)也還會(huì)抽煙喝酒，直到你能戒掉為止。
3、現(xiàn)在還養(yǎng)成患得患失的習(xí)慣，將來(lái)仍然會(huì)活在心神不寧的狀態(tài)中，直到你能做到淡定從容為止。
4、現(xiàn)在你不能放下的，將來(lái)也不會(huì)放下，直到你能放下為止。
5、現(xiàn)在還過(guò)著身心勞累的生活，將來(lái)也仍然是這樣的生活，直到你肯放下為止。
七、朋友
1、現(xiàn)在和你合得來(lái)的人，將來(lái)也會(huì)合得來(lái)，直到某一天你們鬧矛盾為止。
2、現(xiàn)在你包容不了的人，將來(lái)也很難包容的了，直到你能真正包容為止。
八、綜合
1、現(xiàn)在你看不懂的東西，將來(lái)也不會(huì)很快就懂，直到你在實(shí)踐后把它搞懂為止。
2、現(xiàn)在生活過(guò)的還不開(kāi)心的人，將來(lái)也不會(huì)開(kāi)心，直到他（她）把心結(jié)打開(kāi)為止。
3、現(xiàn)在還喜歡過(guò)復(fù)雜生活的人，將來(lái)也是活在一個(gè)復(fù)雜的世界里，直到他（她）喜歡簡(jiǎn)單為止。
4、現(xiàn)在你喜歡的，將來(lái)也還會(huì)喜歡，直到你討厭為止。
5、現(xiàn)在你所擁有的，將來(lái)還會(huì)擁有，直到你不珍惜為止。
同樣，我們從當(dāng)下也能肯定我們的過(guò)去！
1、以前你實(shí)現(xiàn)不了的愿望，現(xiàn)在也不會(huì)實(shí)現(xiàn)，直到你真正去做才有可能實(shí)現(xiàn)。
2、以前養(yǎng)成酗酒的習(xí)慣，現(xiàn)在自然也還是會(huì)無(wú)節(jié)制地去喝酒，直到哪天身體出問(wèn)題后才會(huì)意識(shí)到要開(kāi)始節(jié)制了。
3、以前沒(méi)有解決的問(wèn)題，現(xiàn)在自然也不會(huì)得到解決，直到你開(kāi)始意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，才會(huì)想辦法去解決。
4、以前沒(méi)有做好的事情，現(xiàn)在事情自然也不會(huì)變好，直到你開(kāi)始要用心把它做好時(shí)才能有所改善。
以上事例只是略說(shuō)一二，類(lèi)似的事相，舉不勝舉，讀者可以舉一反三，觸類(lèi)旁通。
《金剛經(jīng)》云：“過(guò)去心不可得，現(xiàn)在心不可得，未來(lái)心不可得”。
我們沒(méi)有過(guò)去，也沒(méi)有未來(lái)，當(dāng)下便是永恒，當(dāng)下便是一。
《六祖壇經(jīng)》云：“一切即一，一即一切”。
我們一直都只有一個(gè)當(dāng)下在延續(xù)和變化，時(shí)空的概念是我們一直向外追逐的結(jié)果，才有了過(guò)去，現(xiàn)在，未來(lái)的時(shí)間概念，是我們迷失本心后產(chǎn)生的一種錯(cuò)覺(jué)。
如果我們要想在心地上真正的去肯定這一點(diǎn)，需要我們發(fā)心學(xué)佛修行。否則，累劫累世都不得見(jiàn)性，心之可畏，后患無(wú)窮！
如何改變我們自身的命運(yùn)？
我們盡量要活在當(dāng)下。如果你能明白當(dāng)下就是永恒的道理，就會(huì)從當(dāng)下的一點(diǎn)一滴做起，從細(xì)微的地方進(jìn)行改變，先把不好的習(xí)慣慢慢去除，然后剩下的就算不是好習(xí)慣，也不妨礙你什么了。
該來(lái)的總是要來(lái)，躲是躲不掉的，要想把不好的一面改掉，必須要經(jīng)歷相應(yīng)的磨難和與之帶來(lái)的痛苦，請(qǐng)不要存在逃避和僥幸的心理，天網(wǎng)恢恢，疏而不漏；因果報(bào)應(yīng)，絲毫不爽！（就連一丁點(diǎn)的刺痛都算！）
遇到快樂(lè)的事，你會(huì)怎么樣？你會(huì)非常歡喜的接受它，享受完之后，然后這件事很快就過(guò)去了；這個(gè)過(guò)程我們其實(shí)并不是在享受快樂(lè)，而是在承受快樂(lè)。
所以，遇到痛苦的事也一樣，如果你能明白承受痛苦和承受快樂(lè)是等無(wú)差別的道理，也許開(kāi)始會(huì)有點(diǎn)難，但多經(jīng)歷幾次，自自然然也會(huì)很快過(guò)去，不至于在心里面徘徊太久。
因此，遇到痛苦的事，盡量坦然面對(duì)，然后去承受它。是名為忍。
馬祖道一禪師有云：“平常心是道。何謂平常心。無(wú)造作。無(wú)是非。”
遇到痛苦的事，切勿運(yùn)用心靈雞湯去對(duì)治它，苦就是苦！這如同遇到快樂(lè)的事情一樣，我們享受它是不需要去思考的，而是直接去受（無(wú)造作）；痛苦也一樣，難受就直接表現(xiàn)出來(lái)，釋放出來(lái)；不需要搞什么名言警句去化解它（無(wú)是非）。無(wú)論你怎么去化解，都沒(méi)有離開(kāi)痛苦這個(gè)東西，實(shí)際上是在火上澆油。
古德曰：“但凡人都是身在福中不知福，不滿(mǎn)現(xiàn)狀。人生不涉險(xiǎn)峻、不歷風(fēng)波，不知坦途之福。不受凍餓、不曾饑寒，不知平安之福。不染疾病、不處痛苦，不知健康之福。不逢苦極、不經(jīng)流離，不知太平之福。故知足常樂(lè)，能忍自安。”
