7月主要集中在方法論的學習，如果一直處于學習如何學習的狀態，而不去實踐，就是在逃避，就是處于低水平的努力階段，因此最重要的事情就是，開始動手去做。
一、學習方法論
1.行動是核心
王陽明說過，行而不行，是為不知；行而不知，可以致知。因此最重要的一點就是行動，如果沒有行動，掌握再多的學習方法也沒有用。紙上談兵是對這一點的最好詮釋。
2.團體力量是強大的
之前一直沒有這種體驗，加入007之后，在團體的鼓勵之下能夠堅持每7天輸出一篇文章，我還加入了成功日記小組，雖然很早之前就知道這個方法，卻只堅持了一天，在小組群體的壓力和鼓勵下，能夠讓自己堅持下去，以前總想從自己認識的朋友中共同成長，后來發現應該主動向自己前面的人靠攏。不要孤獨地堅持，單打獨斗一定比不上大兵團作戰。
3.循序漸進
很少有能一蹴而就的成功，都是堅持的力量。羅馬城不是一天建成的，我們卻總想一口吃成個胖子，堅持一點進步就欣喜，培養信心和興趣，長期下去就會發生自己都預想不到的神奇變化（這也是成功日記的好處之一吧），可以說是一種魔力。
4.定位問題
學習首先要有虛心的態度，要把自己的身段放低，承認自己不強才可能變得更強，承認自己不行才能變得更行，每一個人都有值得我們學習的地方，只有這樣我們才能成為更好的自己。不要搞珍惜羽毛的那一套，否則永遠不可能翱翔，要像殘翅的雄鷹一樣，勇于拔掉身上無用的羽毛，經歷痛苦的蛻變，才能沖擊更廣闊的天空。
5.注意力
——要做到注意力聚焦，可以使用射燈，無論白天夜晚，幫你把注意力集中到你眼前的區域。
——要讓桌面整潔起來，每天早上收拾一下桌子，會讓你的注意力更加集中。
——要合理使用自己的注意力，對于碎片化的時間，很難完成一個新知識的輸入，因此我選擇在碎片化的時間只做復習不做輸入。我們在學習的路上，只是匆匆前進，卻很少往回看，以為自己已經記住了、知道了，其實很多知識根本沒有記住，這就需要更多地去實踐、更多地去重復。
——基于搜索的學習是珍惜注意力的重要方式，我也暫且歸入到注意力中，因為我們只有關注的時候只有感興趣的時候才能進行的輸入。被標題黨牽動的注意力并能完成真正有效輸入，我們看完了之后往往只圖一時熱鬧，很難真正轉化為自己的東西，因此要基于搜索來學習，也就是說你對什么事情產生了興趣、產生了疑問，就到一些優質的平臺去搜索，如得到，然后基于此來學習，輸入到自己的體系中。
二、寫作
本月，對寫作有了新的認識。寫作是思維的深化和升華過程，只有寫出來才能理解得更深刻。
1.寫作的第一步是素材
以前總是認為自己想出來的才是寫作，其實“天下文章一大抄，看你會抄不會抄”，這當然并不是說去抄襲，而是說去借鑒學習，去積累別人好的寫法、去模仿，只有這樣才能夠進步，才能形成自己的寫作體系，這也是一個循序漸進的過程，不可能一個人上來就七步成詩。搜集素材就是把看到的好東西，打碎了揉到自己的結構里，需要用時找出來用，我用印象筆記來收集整理搜索，并經常復習。
2.寫作是一個結構化的東西
我現在用語音來寫這篇總結，但是我事先列了一個提綱，對著提綱就很容易寫，但如果沒有提綱，腦子里基本上就是一片空白。這種現象很正常，不要認為自己想不出來，就不是自己的文章，而是用紙幫助我們梳理好思路，在這個思路的指導下完成文章，這才是一個好的寫文章的習慣，寫出的文章更通俗易懂、更有結構性。
3.修改完善
這一點我從來沒有做到，從來都是寫完之后就直接發出來，我們這一點，是之前沒有認識到的，好文章都是改出來的，“文章不厭千回改”。怎么改？
——把多余的句子大刀闊斧地去掉
——加入類比
——加入詩詞
——放一段時間，從讀者的角度去讀，站在讀者友好的角度修改
4.寫！寫！寫！
不必一開始就追求，多高的頻率，多高的質量，可以從每7天寫一篇開始，找到感覺之后，再逐步地增加頻次，提高質量。
