0. 引言
在基于上周的經驗分析上，本周主要有兩個改變，素質模塊調整，但是突發狀態多，導致自己極度疲勞。需要做減法，達到精力和期待平衡。
一. 本周得失
1. 工作
任務進度：
計劃內4個，完成1個，完成率25%
計劃外2個，完成2個，完成率100%
原因分析：
1.完成JSB325A項目方案定型，項目任務量大，其它緊急重要任務占據時間資源。
2.119探頭盒定型，電氣方面未定型，導致無法定型。
3.119系列問題整改，對于緊急的問題已經采取臨時方案處理，后期補上更改通知。
成果和心得：
** 成果心得1： ** 執行TF27CRP項目，處理事情方法有待改進，在推進困難時候才借鑒領導權威，否則容易給他人造成壓力，效果不理想。獲得項目方案1個，并且組織相關人員，安排任務和時間節點，我跟蹤進度即可。
** 成果心得2： ** 完成JSB108密封板的設計，建立文檔歸檔系統，便于后期資料查詢，同時成為自己經驗的積累。獲得發文通知1份。
** 成果心得3： **完成啟航項目匯報，在匯報過程中，凸顯了差距，思維方式和辦事風格完全不同，需要進一步思考，進行復盤提煉。獲得PPT1份，匯報1次。
2. 素質
任務進度：
周必做1個，完成0個，完成率 0
計劃內1個，完成1個，完成率100%
計劃外1個，完成0個，完成率0
原因分析：
1.25周回顧和海比特訓練營，由于父母回家，需要照顧大小寶貝，精力嚴重不夠。
成果和心得：
** 成果心得1： ** 雅思英語考試準備，如何將該任務分解為一種好習慣？獲得練習題1套。
3. 家庭
任務進度：
周必做2個，完成2個，完成率 100%
計劃內1個，完成1個，完成率100%
成果和心得：
** 成果心得1： ** 與父母/岳父母進行主題溝通，發現自己現在比較封閉，是否是精力不佳導致交流明顯減少，沒有激情。需要學會調整，結合情景，降低期待，保持高質量狀態。獲得主題溝通記錄1份。
** 成果心得2： ** 記錄小寶貝的成長，將該任務列為每日必做內容，投入小，產出大，意義重大，可以秩序堅持做。這應該就是一種可執行，低投入高產出的習慣，如何將其它習慣也調整這種模式？獲得紀念照片1組。
** 成果心得3： ** 完成寶貝落戶，打疫苗，辦理醫保，獲得戶口，醫保卡，疫苗。
二. 時間開銷
時間開銷表：
1.工作節奏把握很好，能夠通過日總結系統保持較高效運行狀態；
2.素質板塊需要進行調整，降低自我綜合素質投入，提高家庭陪伴時間質量，可以引導家人將生活更細化，更專業，更健康。
三. 下周重點：
重要任務：
1.推進JSB523A設計；
2.推進119探頭盒定型；
3.組織3721-24期活動；
4.完成海比特訓練營自學；
