想必大家小時候都聽說這個詞:堅持,一個神圣且具有極度感染力的概念。同時,也是小時候經常被父母、老師掛在嘴邊的嘮叨術語。只要想偷會懶兒,這個詞馬上就跳進耳朵......
那是因為,我們小時候聽過的很多故事,都與其相關。龜兔賽跑,烏龜的勝利來源于堅持;電燈問世,愛迪生的發明源于堅持;馬拉松,只有堅持到最后的,才能成功;甚至國共兩黨內戰,也有很多人把老毛的成功歸因于堅持不懈.......
這樣的故事太多太多,以至于我們麻木了,判斷不了真偽;更為恐怖的是,從我們開始有初步的理解能力時,鋪天蓋地的關于”堅持就是勝利“、”意志的力量決定成敗“這類觀點就轟轟而至。電視、報紙、老師、家長,我們可接觸的所有信息源,都在宣揚它,所以,我們習慣了,在沒動腦子的情況下,竟然去當這種觀點的幫兇.......
再后來,在我的元認知能力初步發展的時候,可憐的我竟然懷疑我的意志力是否太弱,否則,怎么碰到這事,堅持不下去,碰到那件事,又堅持不下去!仔細想想,很多習慣,總也養不成;很多目標,訂了等于白訂。
就這樣,過了幾年,我做的事,斷斷續續,斷斷續續。竟然,發現,自己的思考習慣不知道怎么就養成了---我明明從沒有在這方面堅持啊,甚至,連刻意練習都沒有;自己的長跑習慣也養成了---這也不是堅持的結果啊;再后來,不知什么時候,喜歡上了寫作,喜歡上了心理學,喜歡上了禪宗。
原來,我并沒有往堅持往這方面想,喜歡上的事兒就去做唄,反正,活著,每天可以做自己喜歡的事兒不是挺好的嗎。
日子就這樣過下去,直到去年的這個時候,我無意中知道了這本書:《自控力》。一本記錄斯坦福的一位心理學專家關于意志力和自控力的研究,里面提到了一個非常重要的觀點:人的自控力和肌肉一樣,可鍛煉,但同時,也是有極限的,一個人每天的意志力非常有限,光憑意志力驅動來做事,很難把一件事做好。
意志力不僅不是萬能的,而且極其有限。這一觀點,直接擊碎了我腦子中的既有觀念,瞬間,很多東西釋然了。釋然之后,重新開始思考堅持這一概念。也開始問自己這些問題:
堅持,真的就是勝利嗎?
勝利,是否真的是堅持?
什么是堅持?
首先想到的,就是,古希臘時期,大智者蘇格拉底,讓學生們每天甩臂100下。一星期過去,大多數人能夠堅持;一個月之后,只有少部分人在堅持;一年之后,只有一個人在堅持:柏拉圖。毫無疑問,柏拉圖勝利了,但是,那真的是堅持嗎?難道柏拉圖真的是機器人,一件看似毫無意義的事情可以堅持一年。
那段時間,在網上給新精英實習,每天都要給生涯學習社這個公眾號上傳日簽卡,我發現我總記不住,或者說,隔三差五,總是忘。被批評后,羞愧萬分,反思之余,終于發現潛藏在內心深處的抵觸情緒,雖然表面上我在堅持。
為什么會有抵觸情緒,追根溯源,還是智慧不夠,眼界不夠寬。一系列的嘗試,終于意識到了這件事的重要意義所在,抵觸情緒解決了,每天主動欣賞伙伴們給我的日簽卡,好不愜意。對,這個時候,是哼著歌上傳的。
這件事給我的啟示,反映在柏拉圖事件之中,就是,每天甩手100下對柏拉圖意義重大,而這個意義(興趣)在驅動他,而不是意志力和堅持。
那么,導致勝利和成功的,可能并不是我們認為的理所應當的,堅持。更有可能,是我們看不到的東西。
在《高效能人士的七個習慣中》,史蒂芬將其稱為積極主動;
在習慣養成課的分享中,易仁永澄稱之為安靜而持續的投入;
而李笑來,在新生大學里也曾說,他的世界,根本沒有堅持,有的,只是興趣和渴求;
......
再后來,回顧自己養成的每一個習慣,真的不是靠堅持,只是隨性,或者說,尋找意義。
好的生活,很少需要意志力的驅動;而成功的意義,本身,就是讓生活更美好,讓社會變得更好,而不是享受榮譽和夸耀。這些,我覺得,應該都不是靠堅持。那么,靠堅持在生活的人,是不是,早已沒了生活和生命的意義了呢?