開啟內心喜悅的引擎，安駐身心，輕松愉快地回憶“我”今天種下的好種子。

“我”的人生使命：用善業緣起自己的生命狀態。成長為成功的榜樣。有能力服務所有眾生。

謹記金剛咒：你想從人生得到什么，首先就得為別人那么做。

“我”近期最想實現的目標是：7月31日前月收入翻倍。幫助老公創造事業成功。對應的種子：財富種子。領導力種子。智慧種子。志同道合（專注傾聽他人的種子）帶著“我”的目標百分百實現的感覺（如在播種時有懷疑則是在殺死好種子，對金剛經的信心會保護我們的好種子）播種下如下好種子：

“我”的財富播種計劃：財布施、法布施、無畏布施（懷著感恩心、清凈心、恭敬心無相布施）心系眾生、心系法界。（法界眾生皆在內心）

財布施：積累福德

1.每日例行布施3次。每日存100元錢寶寶給父母。每日捐5元給智庫網。每日捐5元給慧心發起的雨花齋餐桌放生。感恩父母給予我生命，給予我機會播種下無量的金錢、安全感的、關愛的種子。感恩格西老師殊盛的教導，將我這個對佛學一竊不通的人領進最殊勝的智慧體系，讓我找到我人生的終生的目標。精進修行，直見空性。猛烈隨喜格西老師的弘法事業蒸蒸日上。感恩智庫網平臺給予我機會種下與智慧連接、慷慨的種子。感恩慧心讓我遇見雨花齋餐桌放生。感恩慧心的信任給予我機會每周有三天可做收紅包義工。隨喜紅包群諸位同修的慷慨大度！讓我種下慷慨、智慧、關愛生命的種子。再次思維餐桌放生背后的意義，通過餐桌放生，斷了殺戮，給予義工們培養福得的機會，給予眾生聽聞佛法的機緣。每次布施金錢時都觀想此刻的“我”正在與宇宙的最高能量慈悲與愛相融合，“我”懷著感恩心、清凈心、慈悲心將慈悲與愛傳遞給無邊無際的眾生。并祈請至高的力量助我實現目標，讓我成長為榜樣，與眾生一起獲得自在圓滿！雨花齋善款群不斷有人在加入，籌到的款也越來越多。

在唯愛會捐步90元支助大學生獎學金項目。

法布施（積累功德）

1.每日利用獨處時間學習智慧。

現在一剎那的你是由上一剎那的你而來的，是有因果關系的。今天的你在為明天的你精心準備早餐的話。你也應該更多地幫助和愛護身邊的人。

五蘊如同天空的云朵，時而聚合，時而分散。

思考如何不對孩子發火。參與巧瑜群里的五個三共修項目。一天三次對任何人事物思維空性，訓練自己盡快回到空性的思維上來。

將一切眾生視為自己的母親。不斷地感恩服務回報眾生。

在家用家里的對境修，在公司用公司的對境修。外出用外出的對境修。無時無刻不在修行。

謹記：一切外在物的存在都是心的顯現。眾生在哪？眾生在內在投影原里，法界在哪里？在宇宙的哪個位置？法界在內在？眾生會投影出現實的眾生相。內在和外在本是一體，只是我們感覺它是外在。

繼續憶念隆愿老師當初學金剛經時，一個錄音聽了60多遍，老師為救師兄的母親，誦經回向5個小時，守到凌晨師兄母親脫離危險。時時提醒我們將所做功德回向！老師記的筆記也是相當的認真有條理。時刻憶念老師的慈悲，老師以實際行動樹立榜樣！我也要循環聽。發菩提心！

隨喜群里師兄們的南京游學活動收獲滿滿，感動滿滿！

隨喜孩子兩天來主動吃素食！

2.每日將自己視為管道，將所學智慧分享給他人。分享！分享！分享！自己分享時請佛菩薩加持，發愿分享是為了利益更多的人！鼓勵隨喜他人的分享！

報名參加巧瑜講筆的故事的共修。著手準備。

堅持每日英語，再次學英語的目的：一方面為了給孩子樹立好良好的榜樣，在家營造學習英語的良好氛圍。第二方面想突破下自己，用種子法則輕松地提高下自己的英語。了結自己多年來的心結。

無畏布施（每個當下身體力行，在信息高密度呈現時，處理自己的認知障礙，不做就失去了覺察機會。投影高密度的呈現，需要自己回到投影原做功課。顛覆原有認知障礙，輸入新的指令。）事情做成功了是境界提升了，沒成功是認識到自己的認知障礙，轉念改正的機會。

喜樂接受自己所處的任何環境，格西老師為什么去鉆石行業，那么臟亂差的環境二十年。為了不忘記空性。對于日常生活中的不如意，正是憶念空性的絕好時機。可去思維，真是太有意思了，這次要告訴我什么呢？并去種下一顆小的好種子。每一個念都是提升自己維度的機會。

每日六時書種子：

1.為老公施與受冥想完成情況：

觀想自己吸入伴侶所有的痛苦，所有的焦慮。傳遞予他所有的喜悅、富足、自在、圓滿、給予他我所有的好種子助他心想事成！

記住冥想的意義：通過冥想對象訓練專注。所以在冥想中無論何種分神，只要與冥想對象無關，就要放下。及時拉回到冥想對象上來。

冥想的目的就是將所學植入自己的潛意識里。

2.領導力的種子：

1）享受自己的工作，對工作有熱情。用三輪體空的方式思維每件細小工作背后的巨大意義，升起強大的動力和熱情。

2）幫助每一個與我共事的人，幫助他們獲得成功。每天都帶著覺知創造辦公室和諧氣氛。

3.滿愿的種子：全心全意陪伴兒子。

4.喜出望外的種子：在生活中制造小驚喜，為父親打掃衛生，網購。讓他開心。幫他買艾炙冶風濕。

5.講有意義的話的種子：覺知自己的意識，不講廢話。

6.全神貫注聆聽的種子：做冥想后將專注的種子回向給老公。與人交流時，進行角色互換。

低頻率輻射種子：七種布施

1.顏施（對他人微笑）：每天送孩子路上和同學及同學媽媽問早安，向保安問早安。微笑！

2.言施（鼓勵、安慰、稱贊、謙讓、溫柔）贊美同事工作細致。

3.心施（敞開心扉，誠懇待人）：與朋友溝通時，真誠相待，盡力去幫助對方。對自己負百分百責任，接納自己。

4.眼施(善意的眼光看別人）：多想多看與我相處的人的優點。時時感恩對方對我的幫助。

5.身施（以行動幫助他人）：每日歡喜收拾廚房把家里收拾干凈，歡喜地供養家庭。每月向政府交納稅金和社保基金支持公共事業的支出！將工作補貼讓給同事，祝福她與家人擁有富足的金錢，一家人開心幸福地生活！隨喜她和諧溫馨的家庭關系！

6.座施（將自己的座位讓給他人）：在地鐵主動讓位給他人。

7.房施（將自己空下來的房子提供給別人休息）在暑假期間免費提供住房給侄女。并讓她如自家般自在的感覺。帶她外出增長見識，送給她各種禮物！上學期間，我每月固定時間幫助表姐為侄女轉帳，節省了她的時間，每次都說轉就轉，讓侄女盡快收到生活費。感恩她們一家給予我機會種種子。

目標實現后的場景：成為榜樣，鼓舞和支持到老公和孩子運用金剛智慧實現人生夢想！一家人和諧美滿地生活！一起服務社會，服務眾生。在此生直見空性！證得涅槃。

啊，我真的很高興。我在用一個好的體系，新的體系。我終于明白如何能達成我的目標。我不是去抓取，我把它分享給其他人。這真是一個很棒的體系。

冥想后回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子從內心發送給我的老師！發送給所有眾生。發送給我的目標！愿所有人擁有氧氣般的金錢！愿我成為那個成功和幸福的“超人”，成為眾生學習的榜樣，影響和幫助更多的人實現人生的成功和幸福！