因?yàn)橹翱催^(guò)一些關(guān)于時(shí)間管理的書(shū)，今天就將一些合適的方法拿來(lái)實(shí)踐了，今天有以下幾個(gè)地方做的不錯(cuò)的：
1.給自己建立了一個(gè)上班的“儀式“：
（1）設(shè)置25min倒計(jì)時(shí)，這是進(jìn)入專(zhuān)注工作狀態(tài)的時(shí)間邊界。目前需要改善的是雖然設(shè)置了時(shí)間，但是并未嚴(yán)格按照時(shí)間來(lái)執(zhí)行，時(shí)間有些延后，在以后需要訓(xùn)練這個(gè)時(shí)間感。
（2） 在本子上羅列出今天的工作計(jì)劃，以及對(duì)重要的事情做任務(wù)分解。
（3）給自己設(shè)置番茄鐘，通過(guò)番茄讓自己更加專(zhuān)注和高效。感覺(jué)設(shè)置了番茄鐘以后自己每隔20-30min休息一下，精力恢復(fù)得更快。不會(huì)像以前那樣，事情做完了或者累了才休息，然后很久精力都恢復(fù)不過(guò)來(lái)。
（4）最有收獲的一點(diǎn)是，老師昨天講解了關(guān)于時(shí)間節(jié)點(diǎn)的問(wèn)題，今天自己嚴(yán)格按照事情的開(kāi)始和截止時(shí)間來(lái)記錄，發(fā)現(xiàn)時(shí)間黑洞真的隱藏在我們之前 ? ?習(xí)慣的整點(diǎn)記錄上，這一點(diǎn)是我今天感觸最深的地方。
當(dāng)然，也有三個(gè)地方有一點(diǎn)疑問(wèn)：
（1）當(dāng)我們?cè)谝惶斓墓ぷ髦校虑椴皇呛芏啵蝿?wù)不是很重的時(shí)候，自己就會(huì)無(wú)意識(shí)的把做事情的效率慢下來(lái)，節(jié)奏也會(huì)自然慢下來(lái)。這個(gè)時(shí)間我感覺(jué)也是時(shí)間黑洞最容易侵蝕的時(shí)候，我們?cè)撊绾伪苊膺@個(gè)問(wèn)題呢？
（2）時(shí)間黑洞會(huì)不會(huì)隱藏在做事情的低效率里面呢？
（3）在做一件事的時(shí)候，對(duì)最后的結(jié)果不夠清晰和明確，只知道大致的結(jié)果。我該如何用老師之前給我們的PORT模型（任何事情考慮：目的、目標(biāo)、成果、任務(wù)）去訓(xùn)練自己呢？
9月20號(hào)時(shí)間管理用時(shí)：107min
（1）記錄時(shí)間開(kāi)銷(xiāo) 27min
（2）寫(xiě)第三天的心得 40min
（3）分析今天時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)記錄 20min
（4）輸出第三天筆記 20min
