每個靈魂來到這個世界都是獨立的，每個人也都在遵循自己既定的人生旅程，走自己的人生道路。當你的能量跟任何一個人牽扯不清的時候，你都不會快樂，不管那個人是你的配偶、孩子，還是你的父母。
沒想到，這次與海口公交車司機能量牽扯不清的, 會是一名萍水相逢的女乘客陳某榮。
2018年12月27日，海口陳某榮在乘坐公交車時，因質疑司機多收了一元車費而掌摑正在開車的30路司機。事情發生后，司機停車報警，該女子因涉嫌危害公共安全罪被刑拘。2019年5月9日，陳某榮被判有期徒刑4年引發熱議。
輿論幾乎一邊倒，眾人紛紛為司機叫好。因為他的克制和冷靜，不但全車人安全無虞，他個人的合法權利也得到維護，正義得到伸張。陳某榮1次掌摑買4年牢飯，讓網友留言：在社會這輛大公交車上，沒有人能置身事外。陳某榮為自己的壞情緒付出了沉重的代價，四年的美好時光要在監獄度過，終身的污點打下深深的烙印。
所有的壞情緒，買單的都是自己！
除了親朋好友，應該少有人會同情陳某榮。因為2018年10月28日“重慶萬州公交車墜江慘痛事故還歷歷在目，「因為一個人錯過了一個站，導致一車人錯過了一生」。在墜江事故中，劉某因為錯過了一站情緒失控，與司機爭執并對其出手，導致司機打亂方向盤車輛墜江，全車人陪葬水底。劉某無知冷漠，可憐可恨，而車上15個人受牽連陪葬，15個家庭從此陷入無盡的悲痛。
前事不忘后事之師，這次同樣情緒失控的陳某榮不但公然辱罵還掌摑司機，是可忍孰不可忍？眾目睽睽之下，司機無故被掌摑受辱。若還手反擊，是出于本能人之常情。好在他忍住了，立即停車報警，依法依規維權。他的穩定情緒，避免了可能發生的悲劇，及時止損。良好的情緒使司機受益，惡劣情緒的驅使，讓陳某榮悔恨不及。
每一個普通人的背后都是一個龐大的生活，而人到中年萬事難。也許陳某榮事發前的確心懷委屈，值得同情。可是這個世界上，除了自己沒有任何人有義務必須讓你高興。所以中年人的崩潰，往往是不動聲色的。而中年人的情緒調整，也要靜水流深。
上有老下有小，陳某榮可能像大部分中年女人那樣，既要孝敬公婆相夫教子維持家庭和睦，又要披荊斬棘面臨職場競爭。也可能錯過一站路，她就錯過了一次面試的機會。可越是處境不利，越要控制情緒，及時止損。誰不是一邊哭一邊堅持呢，不如意事常八九，可與人言無一二。每天堅持忍耐一點點，日子再不好過也終會好過的。懂得調控情緒，你就能擁有好心態，成為情緒的主人。否則你會淪為情緒的奴隸，任其驅使。
我們或多或少都有內心脆弱的瞬間，比如職場晉升不利、意外流產、婆媳不和等等。若任負面情緒蔓延，那人生的底色將是多么灰暗，也始終難以活出自我，讓生活流光溢彩。12歲的瑪蒂爾德曾詢問里昂“人生總是如此艱難嗎，還是只有童年如此？”里昂說“從來如此”。這一問答，同樣適用于情緒管理，克服負面情緒雖然艱難，可總有人成功跳出大坑，過得心平氣和。不管生活如何糟糕，努力讓自己的情緒不太糟。盡力修復，才不會被情緒的創傷奴役。
中年人最大的失敗，就是活成了別人眼中的教訓。
與陳某榮相比，王某建所作所為是旁人眼里更為深刻的教訓。5月10日上午，江西省上饒市第五小學一學生家長王某建，因其孩子與受害學生劉某宸發生糾紛，持刀將劉某宸刺傷，劉某宸被緊急送往醫院，搶救無效死亡。全班學生嚇得說不出話來，王某建當場被刑事拘留。一刀下去，毀了兩個家庭。
沖動是魔鬼，真沒放過誰。
同學間打打鬧鬧是常事，合情合理地解決就行了。我們上小學四年級時，有一次一個女同學的故事書被另一個淘氣包男同學搶了，兩人在自習課堂上打起來了。女同學因為身體發育早，個子高高的直接碾壓男同學，還抓花了人家的臉，男同學的拳頭把女同學的胳膊上幾處打得青紫。幾個班干部都不知道怎么去拉架，還有同學一旁起哄。
聞訊趕來的老師把他們倆帶到了辦公室認真談心，細致地化解了小糾紛。兩人很快握手言和，連家長都沒請，座位也沒換，就這么愉快地解決了。多年后同學聚會，有人提起來還是一樁笑談，當事人淡然一笑了之。沒想到多年后，還會看到家長持刀索命調節糾紛的。當年馬加爵案發，網友們紛紛嘆息要“感謝同學不殺之恩”，弒母案發，要“感謝孩子不殺之恩“”，今日只怕還要“”感謝同學家長不殺之恩”。
其實，我認為韓國電影中素媛那樣的受害者家長，因為擔心兇犯要出獄重新施暴，或許會忍不住采取限制措施。而其他同學家長沒理由殺敵一千，自損八百的。也許該女同學遭遇了校園霸凌甚至更過分的虐待，男性家長才如此義憤填膺，持刀進校園行兇。可如此一來，家長自身難保，女同學的學業和前途堪憂。如此意氣用事，無法合理維權，自己和整個家庭都要為此買單。可憐那個女學生，從此要面對多少異樣的目光，同學們也許避之唯恐不及。
大部分的壞情緒，都是用別人的錯誤來懲罰自己。或者是把個人觀念醞釀成壞情緒，強加到他人身上。
克服不良情緒有五個字:那都不是事。多少曾經讓你暴跳如雷的事，回憶起來你只會一笑而過。錯過一站又如何？正好回頭走走，看看錯過的風景。錯過的工作機會，總還會有下一次的。無論怎么努力，我們總沒辦法在任何時候處理好任何事情，這樣的遺憾約早接納越好。因為過分苛求自己或他人，扎進壞情緒的籠子作繭自縛，賠進去的可能是命。
成年人的生活本就沒有容易二字，何必滋生壞情緒來加重自己的負擔？凡事看得開，也才走得選。受了傷又怎樣，傷口結痂之后，你會比原來更堅強。
