今天作業(yè)：同時看你一開始所填寫的“想要但卻沒有”的那欄內(nèi)容，和昨天剛轉(zhuǎn)化的“想要但卻沒有”的那欄內(nèi)容。根據(jù)你現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)將這兩欄內(nèi)容合并起來，可以按照新的順序重新將兩欄內(nèi)容寫在一張紙上，如果還想到一些新內(nèi)容，也可把它們添加進(jìn)去。也可減。
今天的作業(yè)就是把兩次的想要但不擁有的目標(biāo)合并，形成可實現(xiàn)的目標(biāo)，然后從中先選擇至少一個，去考慮如何實現(xiàn)的路徑。
具體路徑因人而異了。越往后會越不具體的，有些可能還不是那么顯性化。但需要大家真實觀照內(nèi)心需求。目標(biāo)確定和探究內(nèi)心可感性，實現(xiàn)路徑和舉措等需靠理性。
想要的東西
1.健康
2.寧靜穩(wěn)定的心
3.簡化任務(wù)
4.獨立的生活能力
5.今日事今日畢
6.環(huán)境清潔
7.自制自控
8.寬裕悠閑的生活
以上八點是一個總的目前的生活目標(biāo)，而在前天自己的一季度的總結(jié)和規(guī)劃里有寫到以下2017年的六大事件：
001健康（飲食、鍛煉、作息、快樂呼吸）
002平靜穩(wěn)定的心
003生活愉快
004工作有熱情有收獲
005簡書、喜馬拉雅日更
006親子記錄冊成冊
其實跟上面的8點想要的內(nèi)容是一致的。是落實到2017年的具體措施。
下面思考八點想要的具體路徑：
1.健康（一周三次瑜伽、健康飲食、每天6000步、健康的作息、呼吸操）
2.寧靜穩(wěn)定的心（閱讀、跟能量高的人多交流、生活規(guī)律、多角度思考問題）
3.簡化任務(wù)（每次只參加一個課程并全身心投入，學(xué)會取舍，該刪的刪該放的放）
4.獨立的生活能力（靠自己，親力親為，做好生活和工作上的事）
5.今日事今日畢（首先計劃要合理，不要多要少，在合理的計劃下，規(guī)定要做完的事一定要當(dāng)天昨晚）
6.環(huán)境清潔（有植物陪伴、東西隨拿隨放，隨時整理清潔）
7.自制自控（察覺到自己不自制的念頭，比如好吃的、不費力的閱讀朋友圈之類，看到后冷靜，然后處理）
8.寬裕悠閑的生活（順其自然，勤勞致富，哈哈）
嗯，想好了就去做吧~今天龍女說我做決定其實挺快的，哈哈，那么關(guān)鍵是做！加油做吧！
