? ? ? ?事情的起源是有一天和室友一起吃飯，在排隊的時候很習慣地拿起手機開始刷知乎刷簡書。然后室友沉默了一會突然說，我其實很好奇你們每天看手機都在看什么，我覺得沒什么好看的啊。我其實當時猶豫了一下，看什么呢，然后我說，就無聊的時候刷一下微博知乎簡書啊。
? ? ? ?然后室友突然說了很多：
? ? ? ?感覺你一直在看手機啊，走路排隊吃飯都在看手機
? ? ? ?我們宿舍也是，回到宿舍都是各自看手機
? ? ? ?我們出去吃飯也是，四個人各自捧著手機，后來我都不想跟你們一起吃飯了
? ? ? ?我、、、其實當時有震驚到。
? ? ? ?在我的視角，室友也是一直在玩手機，看小說看到停不下來。我其實也知道宿舍一起出去大家都在玩手機。而在我的視角，我以為是室友們都在玩手機，我看看周圍人發現自己沒什么可以做的，然后也開始玩手機了。你看你看，最可怕的在于在這件事情里，我們都不自知。
? ? ? ?想起室友對我玩手機的描述：
? ? ? ?你大一的時候還一直在努力學習啊，一般都在圖書館，在宿舍也是在看書。大二你在部門當了主管后就好多事情要忙，經常都很晚回宿舍，回宿舍也是在看手機。后來一直到部長就感覺你養成了看手機的習慣。
? ? ? ?我只能沉默。回想才知道有多可怕。我知道我有很多一直看手機的時候。當主管的時候很怕部長找自己找不到很怕小朋友問自己事情不能及時回復。當部長的時候很怕不能及時回復商家的消息老師的消息。后來實習也很怕不能回復帶的新同學的消息放假也開著釘釘。可是我其實只在回想的時候發現自己有多少時間給了手機。也許是我當時覺得事情很重要需要盯著，也許是覺得及時回復是對上上下下的交待和負責，也許我只是覺得很無聊沒什么事情可以做而已，我并沒有很認真地想過，自己的生活，有多少被手機占用。
? ? ? 我其實也在之前有意識到這樣的問題。我也有意識地在改。在床頭上放書，睡前無聊的時候都是讓自己看一下書或者帶上蒸汽眼罩睡覺。回到宿舍想學網課也是盡量開電腦。在公司都不看微信QQ微博等社交軟件。只要不是放長假手機都盡量不裝視頻軟件不裝小游戲。我也曾經有一段時間，覺得手機都沒什么好看的了。
? ? ? ?只是我沒有想到，在別人的眼里，我原來還是一直在玩手機。
