首先很感謝錦明老師有心了，我進群也有十來天了，一直未寫過感享，可能這幾天的負面情緒一直困繞著我，我自己也在試圖調整自己的狀態，但時好時不好，今天老師很有心發了一篇關于負面情緒管理的文章要我細細品看，中午我利用午休時間整理了下，也結合了自己這幾天來的切身感受，和大家分享一下。

? ?周日晚上我從老家回來，晚上睡覺的時候就一直擔心著兒子手機的管理問題，雖然我跟我自己說，相信兒子能管理好的，要相信他，但我知道我只是在自己安慰自己，就在周一，老公告訴我，兒子因為再次在課上玩手機，讓家長把孩子領回去，也就在周一下午，兒子讓叔叔轉告我老公，他不上學了，讓他叔幫他找個工作，當時我聽了心里是五味雜陳，雖然我在心里告訴我自己很多遍：“讀書不是唯一的出路”，但一想到孩子未來的出路，我還是很心痛，以至于到周二上班的時候，整個人都心不在焉，后面一連串的事情也跟著出來了，先是抽屜鑰匙忘帶了，沒辦法只能撬開，導致鎖得重新換一把，接著去認證發票，一張發票認證整整耗費了我一個小時，后面客戶來催訂單，我沒好氣地跟客戶回答導致投訴到經理那里，因為一天的心情郁悶導致胸脹（應該是小葉增生又犯了），雖然我自己心里清楚，要調整要調整，但整個人焦點沒有轉移，到晚上我想我不能這樣下去了，因為事情我已無法挽回，我即便是把自己郁悶到極點，對事情的挽回暫時也起不了任何作用，然后我索性看起了愛叛逆課程，其中有一句：“人心者得天下，得孩子心聲就能進入孩子的天下，也就是進入孩子的世界”。我反思我自己，一直以來沒有走進過孩子的世界，我們認為這樣是對孩子好的，就要孩子這樣子做，所以到后面，就算你為孩子付出得再多，但孩子并沒有感受到你對他的愛，任何愛的付出是以收到為準的，再反觀把孩子送到老家去讀書，雖然也是孩子同意的，最初的想法是好的，但沒有考慮到我們不是經常在孩子身邊，有什么問題我們不是第一時間發現，而且跟孩子的親子關系不是那么親密，所以孩子今天出現這種狀況，是家長的責任，認識到這一點，接下來我該如何調整呢？

? 今天早上我6點起床，沿小區步行鍛煉，走著走著，我想通了，孩子說這兩天要先自己去找找工作，那就先讓他去試試吧，剛好這兩天老公出差，我們都先好好冷靜兩天，我讓奶奶每天做好飯菜等他回來吃就好了，孩子自己心里也需要一個過渡期，我現在自認為還沒有那個水平能力去和孩子溝通，而且親子關系不是一天兩天就能建立起來了，冰凍三尺非一日之寒，第一接受最不理想的狀態，孩子不去上學，第二，和孩子好好溝通，讓孩子說出他心里的想法，對于孩子的想法我們來作調整。

感賞孩子的行為讓我不斷地反醒自己，因為孩子，所以我才有這么大的動力促使自己要不斷學習，只有讓自己智慧起來，在以后的道路上才能為孩子保駕護航。

感賞奶奶在我們不在家的這段日子里，默默地為孩子洗衣做飯，不管孫子怎么任性，奶奶都一如既往地在家里守護他。

感賞老公心疼我，不斷地寬慰我，讓我心里有了依靠。

投射孩子每天要精神起來，盡快打開內心的心結，做回陽光，自信，開朗的帥小伙。

投射奶奶身體健康，能盡快復元。

投射老公每天能和我一起學習孩子的教育課程，能愛惜自己的身體不要應酬喝那么多的酒，在家的日子里每天能鍛煉身體，多和孩子溝通。