01
?相信有很大一部分“寶寶”們不管在日常生活中還是工作中都存在這樣一個現象：
?早上起來穿什么。
站在衣柜面前干瞪眼，上衣是搭配褲子還是搭配裙子？是穿職業套裝還是休閑裝？就算前一天晚上已經搭配好第二天穿的衣服，可是天氣突變，這套衣服是穿還是不穿，穿上是冷還是熱？我想穿這雙鞋子，換一套衣服就和鞋子又不搭了，站在鏡子面前穿了脫，脫了穿，實在不知穿哪件好！太糾結了.......
“老公——快過來幫我看看穿哪套衣服好？”
? ?最后無奈也只能請求老公幫忙。
02
?用餐時間吃什么。
到了吃飯的時間，是叫外賣還是下館子？是吃火鍋、牛排還是麻辣燙？吃火鍋太浪費時間，吃牛排太貴，吃麻辣燙不禁餓。我不要點餐，點餐也不知道吃什么好。
我去！！！選來選去飯沒吃成，上班的時間又到了。
嗚嗚~~這樣的場景是不是似曾相識？
是你？是你。還是你！
就在我寫這篇文章之前，我還在糾結，是繼續更新我的連載小說，還是在公眾號里寫推文，但是我又好想看書充充電，我到底先做什么好呢?想來想去一個小時的時間就這樣在掙扎中溜走。
萬事糾結，患有“嚴重糾結癥”的“寶寶”們實在是太難了！
03
選擇糾結癥，簡稱糾結癥，也稱為選擇困難癥！是指在兩者或三者，或更多以上，物質及物體，無法選擇的情況下，進行煩躁。
顯而易見是不自信和逃避責任的心理，缺乏自立意識，害怕失敗。患上這種病的人面對選擇時會異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌，驚慌失措，甚至汗流浹背，最后還是無法選擇，導致對于選擇產生某程度上的恐懼。
第一種聲音：當面臨選擇困難時，可以嘗試著只選擇其中一項選擇，不論對錯，也不去考慮更多，堅定這一選擇。當選擇完成后，告誡自己不要后悔，也不要做任何對比，相信自己的選擇是最好的。這事實上是一種正面的心理暗示，患者可以通過不斷重復這樣的心理暗示，來逐漸走出選擇障礙的陰影。
第二種聲音：是要對自己有信心，要做一個有主見的人。是做什么事之前想清楚做事之后的后果，想想自己該不該做。是做什么事之前要有選擇性，不能盲目去做不然會吃大虧的。
其實，吃什么、穿什么，我們選擇錯了都可以再改，可是面臨人生重要節點或是人生的轉折的時候，一旦選擇錯了，有可能就是一輩子的事。
04
于是，這個時候，糾結癥又犯了。這兩種聲音該何去何從？
小的時候，我們年少無知，心無旁騖，選擇對于我們來說很容易，一念之間，只隨心意，張口即來。
長大以后，生活教會我們學會了謹言慎行、權衡利弊、凡事都要三思而行，做什么事之前想清楚做事之后的后果。
大到一個人的生命取舍，小到有時候去超市買東西碰到售貨員推銷產品，都要思量半天，她為什么給你推銷這個產品不推銷另一種產品？是不是這款產品銷售利潤大？但產品打折價格確實又很便宜。便宜沒好貨，萬一質量不行呢？如果是食物，是不是推銷的這款食品快過期了等等考慮。
這時，貨架上的產品被拿起來又放下，面對著貨架沉思，就好像一個人患有精神分裂癥，一個聲音說買，另一個聲音在告誡自己不買。
不要把“糾結癥”當成一種病，在我看來，更多的是一種心結。
有時候看似患有選擇困難癥的“寶寶們”大部分是后天形成的。很有可能是經歷過一些事情留下的后遺癥。
正所謂一朝被蛇咬十年怕井繩，實則是遇事考慮的太多了。在選擇中糾結，在糾結中選擇，周而復始，形成了一種習慣和暗示，以至于把簡單的事情選擇復雜化了，令其內心搖擺不定，從而感到煩躁。
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