嘿，你好呀，我是你的新朋友，我叫拖延癥，是當下病癥中的網紅，人們的新寵。其實我也不想這么紅，成為了人們追捧的明星，我喜歡平靜的生活，做著自己的事，所以我開始勸人們遠離我，并且教導人們一些方法如何遠離我。
你問我把遠離我方法交給人類，我會不會失寵？你放心，不是什么人都愿意主動的去學習，你在這能見到我，就說明你的患病指數很深。
首先第一步，克服書面表達障礙。
人類最難的就是克服書面表達的障礙，從而導致工作不能進行下去。克服這個，你可以用以下幾個方法。
001列提綱
眾多文字工作者都會列提綱，這樣不僅思路開闊了，就算是當文章寫不下去了，也會有明確的指導方向。
002幾分鐘技巧
這里說的幾分鐘技巧，就是遠離手機，當下人類最不能離開的就是手機了，嘗試關掉手機幾分鐘，你將有不同的變化。
第二步，巧拆任務。
001分而治之
采用“分而治之”的辦法，一次收拾一個地方。就好像今天收拾書柜的一格，明天把不要的鞋子衣服扔掉。每次只做一點點，直到把任務完成。
00250%“中轉”法則
在把任務拆分之后呢，可以做了一些入門工作，然后再一鼓作氣一次堅持完成50%以上的任務量，這就是“中轉”，以此作為機會休息一下。
第三步，即刻行動
001 讓問題隨處可見
怎么才能把問題放在隨處可見的地方呢？就是把需要處理的問題寫在便利貼上，貼在對應的地方。當你到這個地方時，自然就可以看到了。
002 2分鐘清除“障礙”
接到一項新任務，判斷一下，能不能在2分鐘以內辦完，如果可以，就馬上著手處理。
003 “最后期限”沒那么可怕
人類呢最害怕的是最后期限，其實不用害怕，拖延癥我你都不害怕了，怎么還要怕最后的期限呢，最后的期限，你可以在規定時間內努力做到最好。就在這段時間完成。
養成我上面所說的習慣，你將遠離我拖延癥，所以不要害怕行動起來吧
