想象下，在你面前有個(gè)2歲的嬰兒，剛不久前才學(xué)會(huì)走路。每天都在用咿咿呀呀你聽(tīng)不懂的語(yǔ)言跟你交流，時(shí)不時(shí)跑過(guò)來(lái)沖你傻笑，逗樂(lè)了他自己也逗樂(lè)了你。當(dāng)他用純真的眼神看著你時(shí)，你不禁想，為什么快樂(lè)對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)那么簡(jiǎn)單呢？
心理學(xué)家在心理學(xué)史上特別熱衷于討論人類(lèi)基本需求的本質(zhì)與種類(lèi)。盡管在這方面存在激烈的爭(zhēng)論，但大多數(shù)心理學(xué)家同意愛(ài)德華·德西和理查德·瑞安在“自我決定理論”中闡述的三種人類(lèi)天生的需求：“關(guān)聯(lián)感”、“勝任力”和“自主權(quán)”。
當(dāng)然也包括上面舉例的baby。他們?cè)诤踝约菏欠衲軓目醋o(hù)者那兒得到養(yǎng)育（關(guān)聯(lián)感）；他們?cè)诤鯇W(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)爬行、走路、學(xué)著將抽屜拉開(kāi)，把所有他能拿到的東西都扔在地上，學(xué)著把木塊放到形狀相符的窟窿里（勝任力）；他們也在乎能做自己想做的事情（自主權(quán)）。所以即使當(dāng)他們一遍遍不厭其煩的幫你“重新設(shè)計(jì)”你的家時(shí)，不要懊惱也不要生氣，他們只是和我們一樣，在學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)世界和世界相處，只是想滿足他們的基本需求而已。
甚至有一點(diǎn)他們是比成年人厲害的，就是對(duì)喜歡東西的直覺(jué)。他們會(huì)肯定的選擇能滿足他們真實(shí)需求的目標(biāo)，而不在乎其他。這也許能部分說(shuō)明為何孩子總是比成年人快樂(lè)。至少他們做的都是他們想做喜歡做的事情，也沒(méi)有強(qiáng)制的事情需要他們完成（嬰兒時(shí)期，估計(jì)大一點(diǎn)了就會(huì)有家長(zhǎng)逼迫他們上各種班了）。
思考一下，為什么做喜歡的事情會(huì)帶給他們那么單純的快樂(lè)（成年人即使能做自己喜歡的事情也還是會(huì)不那么快樂(lè)，因?yàn)槟茏鲎约合矚g的事情意味著要做更多自己不喜歡的事情）？
實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)并不代表全部。從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來(lái)看，知道自己要什么以及其中的原因也是同樣重要的。
回想一下自己為什么想要加入開(kāi)智讀書(shū)會(huì)二期的讀書(shū)活動(dòng)？
- 因?yàn)閱渭兊南矚g閱讀？
- 喜歡一群人讀書(shū)的感覺(jué)(想象下在世界不同的坐標(biāo)下有很多人和你一起讀一本書(shū)的奇妙感，真的還挺神奇的)？
- 想讀的書(shū)正好是開(kāi)智選的五本書(shū)之一（例如我）？
- 因?yàn)榈谝黄谪暙I(xiàn)了保證金，第二期想要拿回來(lái)？
- 因?yàn)閱渭兊南矚g開(kāi)智社群，只要是開(kāi)智的活動(dòng)都想加入？
- 還是因?yàn)榈谝黄跊](méi)讀過(guò)癮，覺(jué)得自己的讀書(shū)筆記太爛，想升級(jí)自己寫(xiě)讀書(shū)筆記的方式？
無(wú)論是哪一種，其實(shí)都是我們****自己選擇****要加入的讀書(shū)活動(dòng)，自己選擇讀的書(shū)籍（自主權(quán)）。但是為什么完成的動(dòng)力還是像漏了氣的皮球，總是有點(diǎn)蔫呢？
當(dāng)我們被自己的愿望所鼓舞時(shí)，我們自由地做出來(lái)源于興趣的舉動(dòng)而不是被迫強(qiáng)行執(zhí)行任務(wù)。這就是心理學(xué)家所指的“內(nèi)在動(dòng)力”。
想想自己選擇讀某本書(shū)的初衷，將書(shū)中的某個(gè)章節(jié)或整本書(shū)與自己的需求進(jìn)行掛鉤。通過(guò)解決具體問(wèn)題去點(diǎn)燃完成目標(biāo)的動(dòng)力。如我選擇的是《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》我選擇這本書(shū)恰恰是因?yàn)樽约涸谶^(guò)去的半年里，不斷的隨著我的需求對(duì)目標(biāo)制定方法進(jìn)行迭代，雖也能保持一定的完成率，但是仍然渴望用科學(xué)的方法跟這個(gè)天生愛(ài)偷懶的大腦斗智斗勇。
人們只有在看到價(jià)值時(shí)才會(huì)產(chǎn)生為目標(biāo)奮斗的動(dòng)力。
