第一天：

黃瑋:? 各位同學好，今天早上做兩列表、啟發與命令式活動時我的收獲很大，高老師的帶導讓我知道，我們在做不同的活動時，都可以帶著學員回顧兩列表，明確我們每個活動的長期目標和短期目標，讓家長學員知道正面管教的運用，不是一蹴而就，而需要我們小步前進，堅持下去。? 下午情緒輪的活動，讓我知道決定孩子行為的其實是情緒，我們處理好情緒，再去解決問題，會簡單得多。?

黃萃微:? 今天我最大的收獲是，通過學習，高老師幫助我將我頭腦里的正面管教工具以活動的方式串聯了起來，以前散成一塊塊的理念慢慢的形成了邏輯聯系，形成了系統。特別是在冰山-情緒-行動，再到通過自己的以及孩子的情緒線索察覺察覺錯誤目的，體驗深刻，收獲滿滿！當面對孩子的不當行為時，先處理情緒（自己的，孩子的），再處理事情。通過察覺到打開的“掌中大腦”，通過積極的暫停，來為解決問題留出足夠的時間。

張惠銀:? 我今天的收獲是讓我明確了教育最終的目標是指向品格，當我知道終點時，才會去導出最佳的路線圖通往終點，通過高老師的示范和同學們的案例，啟發式和命令式的教育方式也比較清晰了，以前自以為自己在運用啟發式言語，還下定論并不好用，原來我其實在用和善的命令式言語；下午的行為錯誤目的表給我幫助很大，我一直很頭疼我家老二的各樣挑戰的行為，我一直以為他在尋求過度關注，當高老師說你要找出最準確表達你當時感受的詞語時，我一對應卻是尋求權利，這讓我有一些竊喜，因為找到了我家老二種種挑戰的根源，也很感謝各位小伙伴的真情分享，另角色扮演也給了我很大的幫助，看書時的一些理論在角色扮演中卻發現并不是那樣，今天的學習讓我對自己也有了新的認識，期待明天 。

王娟:? 每一次的學習都能帶給自己不同的體驗和感受，今天一天結束，大部分活動都是在前兩次的學習中經歷過的，今天再次參與，讓我更深層次的了解正面管教的理念，發自于內心和善和堅定才能讓孩子感覺好，感覺好才能做的好，在下午的上方卡和情緒輪兩個活動后學習孩子行為背后的信念，讓我覺得自己能準確去解釋和引用錯誤行為目的表，晚飯時間和小伙伴們相互分享了在生活中自己引用正面管教所帶來的回應以及過程中的樂趣，晚上下課還跟小伙伴們激情滿滿的討論了明天帶導的課題自己程序！感恩遇見，期待明后天的學習?

刁燕平:? 再次參加正面管教培訓，溫故而知新，兩次培訓，不一樣的角色不一樣的角度，但都是收獲滿滿今天更多地從家長講師的角度出發，思考如果是自己來開家長工作坊應該怎么做？發現高老師的培訓每個模塊之間可以獨立互相之間又相互聯系照應，在這背后支撐的是心理學知識和正面管教的理念之前感覺自己的對正面管教的知識還是比較零碎，通過今天的學習終于慢慢形成了一個體系。期待明天的學習?

黃潔甜:? 今天的收獲是：重溫了正面管教的基本理念，重新認識自我，了解自己正處的階段，以便更好地規劃以后前進的道路。在下午的角色扮演中，有幸與桃子成為拍檔，在第一輪的角色扮演里，她在扮演孩子時，給我的真實反應就像和我正處于青春期的大女兒的反應一樣，讓我深刻地認識到，嘮叨根本不起作用，反而會造成母女之間的矛盾深化。在第二輪的角色扮演里，我發現閉嘴則是一個很好的方式，用無言的暗號：把手表遞到孩子面前，幾次提醒后，孩子感受到自己的錯誤，看來“設定無言的暗號”還是挺湊效的！我決定以后要把嘮叨的壞習慣改掉，學會適時的閉嘴，把思考的空間留給孩子！感謝各位新舊朋友的相伴！謝謝！！

林雪虹:? 今天的學習，感覺受益良多，收獲滿滿。兩列表讓我深刻體會到：目前教育面臨的挑戰并不可怕，也許它正是我們期待目標的一個種子，挑戰對我們的困感是短期的，采用PD的教育導航，選取合適的路線，最終會導出、達到期待的目標終點。啟發與命令式的活動體驗，讓我更清晰分辨出啟發式語言的教育方式了。掌中大腦活動，讓我明白當你情緒失控時，不要再繼續當前的行為了，要學會積極暫停。錯誤目的表的體驗，是要先體會孩子行為背后的目的，尋求最適合孩子和百己的解決方案。期待明天

王碧先:? 第二次參加正面管教培訓，這次的收獲更大。第一，我對帶導工作有比較清晰的認識和思路。第二，對正面管教的一些觀點理念有更深刻的理解和認識，如: 每一個挑戰都有培養品格的種子；命令與啟發式語言給孩子不同感受；行大于言；孩子的一切行為都是為了追求價值觀和歸屬感；通過觸摸自己的感受而知道孩子的錯誤目的，從而找到有效解決問題的辦法；是和善與堅定并行，而不是和善的堅定等等。知道自己經常用的是“和善的堅定”，從而引起孩子磨蹭的結果。期待后兩天的學習?

徐爍玲:? 今天學習感覺印象最深的是情景再現，平時學習再多的理論知識都不如直接運用起來的深！ 因為不是老師，沒有機會接觸更多的孩子，更多的模板，今天配合一起扮演孩子的同學，其實演的很像，一開始我真的有點接受不了這么直接這么無理取鬧的方式，所以自己的大腦蓋子很容易就被打開了，其實心里并不和善，并沒有人打從心里接受這樣的方式。 回顧自己平時，對孩子的控制應該還是挺嚴重，即使自己不覺得是控制了，但其實說的就已經是命令的語言，回頭和孩子約定“無聲的提醒”還是很有必要的。 再有關于兒童行為背后的錯誤目的的分析，通過演練，真的也是感觸很深！ 講師之路任重而道遠！

陳摯穎:? 第一天的收獲與感悟：1、重新學習兩列表，啟發式提問，錯誤目的表，上方卡。對如何帶導家長有了更多的想法，學到了如何一步一步地啟發家長思考，明白了活動之間的邏輯關系。2、感覺到錯誤目的表要跟家長講好不容易，一直在思考有沒有更好的活動可以讓家長更容易明白呢？3、看了高老師的示范，對和善而堅定的把握也有了新的感悟。以后在生活中要多實踐。期望今天的實操課有更多的收獲。?

藍艷玉:18號學習心得分享：1、上午學習了兩列表，接著老師讓我們體驗了啟發與命，再用一個簡潔的動作讓我們體會了行大于言。讓我印象最深刻的是老師說，啟發式是溫和的，但有底氣，命令式是強硬但沒有底氣。的確，所以正面管教不僅僅是方法，還是一種家長素養和心態。2、下午的課主要學習了兒童的錯誤目的表，讓我再次覺察到了我自己孩子的需求。而且我還在思考，隨著孩子長大，如果他的需求一直沒有被家長看見，他是否會從尋求過度關注到尋求權力，最后到自暴自棄。這也是為什么很多到了青春期的孩子，總是表現出已經不在乎父母的樣子的原因。

第二天：

田琪:? 昨天學習滿滿帶著滿足早早睡覺了，現在分享學習心得N：1、好喜歡知識淵博、和善可親、娓娓道來、和善而堅定授課的高老師，一天聽課下來，學習容量大時間長但感覺還沒學夠，這種授課水平確實高！2、我越來越喜歡正面管教了，而且越發清晰正面管教最終是改變家長的教育觀念、教育方法，提高教育水平，我們任重而道遠。3、通過上方卡的測試，我認識了我不知道的自己，對自己有意外的收獲。4、建議，如果高老師能在每半天學習后小結時，帶領我們梳理一下每個學習點的方法、流程以及注意事項，也許會讓培訓講師們成長覺悟更快。謝謝高老師及助教們！?

藍艷玉:? 19號學習心得分享:今天的課讓換了個視角--作為一個帶導者去體驗，去覺察，去試誤，去成長。所以感受很多。1.課堂是生成的，上午我們小組帶導時，自己沒有底，不敢深入，所以聽眾們沒有很多的感觸，自然而然也沒有生成什么效果。但下午的課我們都坦然了，好像摸到了一些正面管教里面的實質，說不明確，但卻能領悟，所以課堂生成了很多東西。2.在正面管教課堂，學習永遠是一個主動的過程，主動地投入，主動地分享，主動地回顧反饋并提出需求，所以收獲的是自己想要的。3.一直以來，我們都以目標為導向，達成目標即成功。學習為了考試，讀書是為了考大學，所以我開始地理解是，召開家庭會議，好像也是為了解決家庭問題，然而，今天下午的活動告訴我，沒有結果也是一個結果，太過于求目標，反而沒結果。突然好像更明白了什么是正面管教，是否可以理解為是一種不為結果的教育情懷呢，當我們有這樣的情懷后，一切問題不再是問題！?

黃萃微:? 今天的帶導活動，讓我從上午一團漿糊，到下午的思路清晰，收獲頗豐。我最大的感受有三點: 其一，犯錯誤是學習的好機會，永遠沒有完美的帶導活動。今天的帶導活動，老師和伙伴們的包容讓我深深的體驗到了這一點，這是我作為一線老師十二年以來，從未體驗到的奇妙感受，大家真的就是發自內心的包容，這是我第一次沒有任何壓力的“授課”。 其二，在PD課堂上，出現了家長的挑戰時，在無能為力時，我們確實就要承認自己的無能為力，還可以調動課堂上的家長們來討論分享自己的看法，集思廣益，尋找解決的方法——導師也是在以身作則，示范如何面對錯誤，如何解決問題，而不是表現出防御狀態——我們無法教會孩子我們沒有的東西，同樣，我們也無法教會家長我們沒有的東西。 第三，正如親愛的伙伴所說，我們不是救世主。在個案咨詢中，咨詢師遵守著“來者有拒，去者不留”的原則，我想在PD課堂上，也是同樣的道理，我們尊重每一位家長的想法，接納每個人都有私人邏輯，都有自己獨特的經歷。我們不是救世主，全知全能者。 第四，在帶導過程中，導師還要注意學員的情緒變化，尤其是被激起了過往創傷的，有的創傷并不是很大，但往往就是微創傷的累積會帶給人無法抹去的負性情緒體驗。在帶導中，要注意保護學員的情緒，盡量不帶給學員二次情緒傷害。?

田琪:? 帶導活動收獲四：第一，在試錯中成長，今天第一次帶導思維混亂，語無倫次，但在嘗試中有了心理適應，高老師的總結引領，觀摩學習中建立了信心。第二，有效的活動環節設計有助于我們的提高。今天的帶導通過體驗、反饋、總結、觀摩，我在體驗、對比學習中收獲大。第三，我覺得這樣的帶導活動我喜歡，我有想回去嘗試的欲望。第四，懂得了帶導活動的目的：圍繞主題在活動中讓家長自我體會、自我感悟，而不是我們的說教。第五，活動中三個關注：關注特殊角色扮演者情緒變化，及時進行心理疏導；關注全場家長；敏銳關注現場生成的重要感覺、體會，適度追問，讓大家體會感悟。

林雪虹:? 今天的帶導活動體會深刻、受益匪淺。沒有經歷，就沒有成長。沒有充足準備，就無法融匯貫通。在體驗中學習，在體驗中反思與成長。尤其要吃透帶導各個環節的要點，消化吸收了，變為自己的特色，再去帶導、分享，才能讓大家理解，并有所收獲。這樣也才能淡定、從容地應對現場的突發情景和特例。同時也要勇于嘗試，敢于反思，樂于分享。在此也感謝高老師的指點迷津，和同學的理解與分享，也感謝藍艷玉同學這個娛樂大使午間的精彩互動。

? 張惠銀:? 今天的帶導收獲是：今天，經歷了備課時覺得挺簡單，小組商討時覺得思路并不那么清晰，站上講臺時覺得頭腦一片空白，雖然錯誤百出，卻在錯誤的過程中成長著，高老師在今天結束前問大家，如果今天的八堂課都是我帶的，你們覺得怎么樣？如果是高老師帶導，我想，我們就像吃了一餐別人預備好的大餐，吃過就忘了，當我們通過自己去經歷這整個過程時，我們就像自己親手下地干活得了食物，親手用不那么好的廚藝煮了一個晚餐，雖然色香味不全，卻是如此美味，如此印象深刻！感謝高老師和兩位助教?

黃潔甜:? 今天的帶導的兩個活動，都是我從未帶導過的。特別是上午的《能力巨人》就覺得有點蒙蒙的，在看講義時，總找不準點，我是負責1、2、3點，第一點的《行為背后的信念》里面的語句，可能是因為翻譯的問題，總有一部分讀不明白，第三點中“A是可愛型、B是聰明型”，這怎樣扮演呢？我自己都搞不明白，怎能讓家長們聽清楚呢？于是，昨晚在酒店里就和娟娟一起備課，最后把它弄明白了，但在今天小組集體備課時，小伙伴說書本上這樣寫出來，肯定是有它的用意，于是，在正式帶導時，我就按著流程走，把原話照讀，結果效果并不理想，經過高老師的點評和小伙伴的反饋后，我悟出了：帶導時，并不可以照本宣科，要根據國情、尊重當下的情形而對講義有所修改，這才能使被帶導者清晰的指引，才能更接近預期的效果。

王娟:? 今天通過自己的兩輪帶導和對六輪帶導者的觀察中有四大收獲，一、活動的導入需要言簡意懂。二、在開場時不先拋出自己的主題，注重學員們的自我感受。三，學會閉嘴，懂得聆聽。四，面對任何的挑戰或分享不做論斷。

? 王碧先:? 對今天帶導活動的體會和收獲：1、對帶導活動的程序已很熟悉，并應用自由。2、通過多次活動的觀摩、反思、點評、反饋等，明白自己教育小孩的不足，提升了自己。3、通過體驗角色扮演，自己完全進入角色不能自主，警醒自己不要再范同樣的錯！4、不要怕犯錯，錯誤是最好的學習機會。5、少論斷，多聆聽。?

刁燕平:? 今天和兩位小伙伴的帶導很愉快，我們總能給對方幫助，從對方那里獲得支持我的主要收獲是： 1.不要先入為主，讓家長自己充分體驗感悟； 2.關注家長的情緒，尤其要感謝志愿者； 3.上課前自己條理要清晰，不能因為翻譯障礙把方向搞反，做好接納不完美的心理準備； 4.給發言者眼神鼓勵，點頭贊許； 5.關注家長的細微變化 6.導師最好做出示范 7.家長的發言可以成為課堂資源

徐爍玲:? 今天帶導的體會和收獲。 1.參與幾個被帶導的活動所學習到的，遠不如帶一次導的錯誤與反思！ 2.接納一切的存在，不要覺得一定要去改變別人！如果出現失誤或者其他問題，一定要把責任攬到自己的身上。 3.就算志愿者沒有按預設方向完成，都一定要感謝志愿者提供這么挑戰的例子。 4.不要把案例照書全搬，一定要消化吃透后，轉換成易解的語言，全然投入，把寶貴的注意力放在家長的身上。 5.多提供機會讓學員去說，讓他們去思考，去勇于表達。在體驗的過程，要多花點時間，等待孩子沉淀反思，說出他的反應。面對活動時學員的提問，可“謝謝你的問題，大家怎么看？”要讓每個人感覺自己很厲害。 6.活動總結不是結論性的，而是概念性的！

陳摯穎:? 第二天的收獲與感悟：1、帶導的難度遠遠大于我所想的。2、需要不斷地練習和反思。3、不要害怕錯誤，要善于察覺錯誤，從錯誤中學習。4、給參加者營造一個安全的氛圍十分重要。5、導師主要是去引導家長思考，有所啟發，導師也不是萬能的。6、參加者提出的問題、建議和一些不恰當的地方，都是課堂資源，要善于利用。7、帶導前最好先自己過一遍，注意細節的位置。8、導師要清晰明確每次活動的目的。9、導師自己要有足夠的信心，學員的挑戰都是好的資源。10、要注意活動之間的邏輯關系。（早上體驗后信心是0，安逸型的我已經打算放棄了。下午信心才慢慢回來，堅定了繼續做導師的決定。接下來的路還很長，希望一直能跟高老師和各位同路人一起學習，一起進步。