關(guān)于讀書，有些朋友喜歡看紙質(zhì)書，有人偏愛于看電子書。看紙質(zhì)書的朋友說，喜歡那種翻書的感覺，相比看電子書比較容易專心；看電子書的朋友：攜帶方便，走到哪里都可以看，紙質(zhì)書多了，轉(zhuǎn)移太麻煩。電子書和紙質(zhì)書各有優(yōu)勢，長處和劣勢。我呢，有時看電子書，有時買紙質(zhì)書讀，很多時候是聽書。三者兼具，靈活調(diào)配。今天想和大家絮叨絮叨，聽書的好處！
01、下班路上聽書
今天到下班時間，見旁邊同事還在畫圖（建筑設(shè)計師）。我：“加班哈說”，“沒心思寫代碼了，沒有狀態(tài)，寫不好，下班了咯”。那股煩躁的情緒在內(nèi)心翻涌，躁動。分析是原因都是當天的工作做得雜，代碼真正寫得少，一會去同事過來說查數(shù)據(jù)，一會副總說看下小程序推薦功能，一會需要移交客戶，時間被打碎了。再深入探究，其實還是自己能夠在短時間內(nèi)讓心平靜下來的能力不足，還需要多多修煉。打開樊登讀書，點擊“心靈”分類，往下翻《一平方米的靜心》（聽了7遍）映入眼簾。播放，本想騎車回家，猶豫一下后決定走路回（今天天氣比較涼快）。聽著，聽著，心緒慢慢平靜下來。
下班路上是不方便看書的，聽書卻是很好的選擇。對于實用類的數(shù)據(jù)，平復心緒的書，還能立馬踐行。觀察情緒，接受情緒，關(guān)照情緒。客人(情緒)來了，我們不要抗拒TA，要關(guān)照TA，正確的待客之道，才能讓你們的關(guān)系融洽和諧。
02、做家務(wù)時聽書
在家做飯、洗刷刷、打掃衛(wèi)生時，將藍牙小音箱打開，做家務(wù)的同時，耳朵不閑著，全身動起來。
一本《掃除道》是我在做家務(wù)，特別是搞大掃除時，聽得最多的一本書。聽這本書讓我打掃時專注，掃除衛(wèi)生的過程，也是清掃心靈的過程。當聽到鍵山秀三郎創(chuàng)建公司10年來都是他一人打掃，無怨無悔，10年后有員工加入，員工在打掃的過程中，體驗到感動，竟不自覺的淚流滿面，深深的被觸動。
當然還可以聽一些家庭類的書籍《親密關(guān)系》《幸福的方法》等，以及親子類或者你感興趣的其它書籍。
03、跑步時聽書
生命在于運動。每次跑步都會帶上藍牙運動耳機，打開keep運動APP，以及樊登讀書。一般時一本書聽完，當次的跑步也完成了。《跑步圣經(jīng)》《運動改造大腦》《身心合一的奇跡力量》等等。就算一個人跑步也不孤單了。
04、總結(jié)
在不方便看書的時候，都可以用聽書的方式，用聽的方式“讀書”。設(shè)備也很簡單：手機+聽書APP+[耳機]，節(jié)省了時間，又能獲得新知，何樂而不為呢！
歡迎朋友分享關(guān)于聽書、讀書的感悟和方法。
