人生而為人，就是因為我們有喜怒哀樂，會思考有情感。
?女孩子相對于男士來說，有更加的細膩的情感，時常會因為別人的一句話，一個眼神，甚至一個看似微不足道的動作，都會在下一刻在心里掀起驚濤駭浪，影響我們原有的美麗心情。
晴兒是一個大氣、樂觀，堅強的女孩子，但不可否人生活中總會有人擁有能把人逼瘋的本領。生活在電子商務時代的我們，對收快遞一定不陌生，在晴兒身邊甚至有的人家里的吃穿住行，所有的東西，都是通過網購來獲得的。雖然東西大多時候也是自己買的，但這個生活節奏快、工作中大家各有各的無奈的時代，收快遞往往有“收禮物”的感覺?？墒墙裉斓那鐑河悬c不開心，要問其原因就得從她去拿快遞時說起，單位管理快遞的是一個40歲左右的女士，自從她接手這件事以來本來簡單而愉快的事情，開始讓大家的情緒變得有些復雜。這位快遞管理員是個吹毛求疵又過于糾結的人，快遞要放到哪，怎么去拿，什么時間去呢？似乎都得按她說的來，如若不照辦她就會通過各種途徑來非常殷勤的“提醒你”。我不會否認她的認真，但有時不免自己也會覺得困擾，每個人有自己的時間表，她似乎欠缺換位思考亦或是為他人考慮的能力，一味的只追求自己工作的完滿。
我們常說“過猶不及”，意思是有的事情如果做的超過了本應有的限度，做的越多錯的越厲害。今天的晴兒就遇到了這樣的一件讓人生氣卻又不知該如何宣泄的事情，讓原本有一早上的好心情頓時消失無蹤，晴兒真覺得自己比竇娥還冤。
此事也引發了我一連串的思考：我們在工作中學習中，是否有什也會超出那個所謂的度，從而造成了別人情緒上的困擾而不自知？大自然生萬物，就是有百種人百種性格其實這都不影響，但是我們每個人是否有思考過自己的嚴苛，是否會讓原本很容易做好的事情變得費力而不討好？再來，我們情緒上那根稍有風吹草動就會被撥動的弦，是否有讓他牢固且平靜的辦法？
“一切成功與失敗都是內因加外因共同作用的結果?！本屯庖蚨?，我想溝通是增進彼此了解，順利進行合作最主要的手段。當然對于某一些有“怪癖——強迫癥”的人我想，如果溝通也無法解決盡可能的減少摩擦的次數，簡單的說就是看不見、聽不見、眼不見為凈。記得在《歡樂頌》中安迪曾說過：“常與同好爭高低，不與傻瓜論短長。”由于不在一個認知狀態，所以有時候理是說不清的，那么把他當成一個孩子，或者把它當成一個物件兒，不與其計較是你好，我好，大家好的可執行方案。內因而言，要學會對自己情緒進行主動管理，盡量做到不讓負面情緒影響到你當前正常的工作、生活以及人際交往，也就是該干啥就干啥去別為這無關緊要的事浪費生命和腦細胞。若出現了臨時狀況不能立刻處理，那么告訴自己這個消極的情緒，只允許它在你心中短暫停留，比如說：第一次十分鐘，第二次八分鐘，第三次五分鐘。從潛意識上不斷地給自己積極的心理暗示，從而讓自己一次比一次更快速的回歸到原本該有的平靜與安然。
有人說過：“我們最大的敵人就是自己，我們要在心里與自己和平相處。有時候不過于放縱自己，有時候又不要太苛責自己，與內心的自己進行良性的溝通，做彼此的知己?！鄙铍y免有磕磕碰碰，人與人相處難免有摩擦，盡量學會去換位思考，盡量做到相互理解，但有時真的過不去，那么不要拿這種事情來懲罰自己，你要做的應該是加倍的對自己好、愛自己。
蘇軾說“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺?！痹铝辽星胰绱撕螞r人呢？所以無論何時，盡快的處理自己負面的情緒，讓快樂的時間長一點更長一點。聰明的人不會任自己長時間陷在悲傷的情緒當中，他們會把教訓變成經歷再變成思考，得到解決問題良策去幫助更多的人。最后祝大家的天空永遠陽光明媚，晴空萬里。晚安?。?！
