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? ? ? ? ? ? ? ? ? 陽光下的釋放
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? ? ? ? 今天早上因為沒有休息好，情緒低落，還有些憤憤然。決定和往常一樣去感受自然風光，及人來人往。外邊的風還是涼涼，但東方曙光已亮，難得晴好，變得豁然一點點。
? ? ? 初行還微累，走開了腳步輕快，河水已漲，碧波蕩漾，陽光灑滿水上，身上，暖會讓人忘卻傷，退去冰涼。岸邊楊柳枝蔓長長，似彎了的花環，走在這綠意水邊，樹蔭步道，心靈得到撫慰，情緒在陽光下得到釋放。
? ? ? 看看快步疾走的他人，帶著春天的模樣，受到了感染;還有坐在小車的囡囡，隨著音樂，腳襪一蕩一蕩;這河邊的微風，吹得人神清目爽;常思一二，八九淡忘;凈化心靈，洗滌雜念，做好自己，不驚不妄。
? ? ? 如果再悶在家里，思想會拐進小胡同，狹小，陰暗，不見陽光，所以不得解受影響時，多出去走走，解解悶，去去郁氣，感受一下他人的狀態，給情緒安放一個地方。看看樹木，青草的生長，他們也有自己的憂愁，只是不會演講，他們也有喜怒哀樂，只能頑強，否則無法適應，不能左右自己的人生。
? ? 當迷茫無助時，我就讓自己放松一下，對自己更好一點，順自己的意，遂自己的心，輕松舒服一點，懶一點，不那么苛求苦累，沒有目標，沒有目的，放個假，休個閑，看點幽默小文章，解個悶。悠悠晃晃，怎么愜意怎么來。鼓勵自己一下，獎賞一次，值得最好的。
? ? ? 只要過去那個坎，看紅葉，黃葉，最后秋季留下的，即便是枯黃，萎靡，衰敗，也影響不了我心中的笑意。拈下花一瓣，摘下葉一片，這枝枝葉葉讓我有了捉弄季節的心情。乒乓球臺前的鏖戰，跳躍，揮汗，已激起觀看的我的斗志。何必把心思系于一處呢？
? ? ? 愉悅感從愛好中能得，從趣味中可見，從群體認可中亦能尋，何必鉆牛角尖。最喜歡那些把一手爛牌也能打得絕處逢生，而化腐朽為神奇，活得風生水起的人。這句早安的話“經歷過苦難的人，對世界總是寬容的。”很慰心，找到了自己。
? ? ? 憂郁苦悶的時候出去走走，曬曬心情，換個活法，讓情緒在陽光下釋放。繁華后有悲涼，深刻中有滄桑，盡量做到不淚不傷。生活是公平的，讓你有失有得，有先有后，有因有果。幸福快樂不會常在，誰不經點事，誰不有坎坷，誰不鬧點心，能過后拍拍手，笑到最后的，才是人生的贏家。
