2016年5月的某一天，在一個群里看到一張關于親子時間管理的清單打卡圖，吸引住我了。這不就是我一直在尋尋覓覓的東西嗎？

后來就去喜馬拉雅聽時間管理100講，每一講對我來說都是震撼人心的，再遇到第4期線上三節課，果斷報名參加了。

在這個期間，我學會收集事務、分類排程，也嘗試寫晨間日記。踐行的結果是帶給我心中有數的井井有條感。

加入易效能100天打卡群以后，每天6點半醒來，第一件事收聽時間管理100講并分享。在群里，大家相互鼓勵、督促，有時候忙起來也會忘記分享，組里的成員就會電話或短信提醒，讓人真真切切地感覺到一群人抱團的力量。

從來不運動的我，在接觸易效能之后也開始了運動。

聽了葉老師說的七大坐標，我給自己的一天也做了一份清單，什么時間做什么事，再不會混亂和茫然。

每天在晨間日記里記錄三個青蛙，并嘗試用番茄鐘吃掉它們。

接下來，我會學習用檢視的方法來檢驗并改進自己的習慣。

希望自己接下來，緊跟易效能，讓自己變得更好！感謝易效能！