很久以前我就深受注意力不能集中之害，寫小說沒有效率，總喜歡看手機。在電腦上寫一會兒就想把手機掏出來看看，這點點，那點點。
為此，我之前想出了“在規定的時間才能看手機”的辦法來試圖解決。但是實行半天，才發現根本沒用。
實行中途有很多現實的問題。
原本以為這個問題是不能解決了，然而今天早上一個無意間的舉動，卻讓我一上午都在認真寫小說，想要玩手機也不能夠。
這個舉動就是——把手機扔遠點。
早上我去煮東西吃，無意間把手機落在了床上。我吃完東西就開始碼字，但是沒寫一會兒就想看手機了。
正當我想要找手機玩的時候，卻發現手機在離我幾步遠的床上，如果想要拿到，還需要起身走幾步才能夠得著。
但就是這幾步的距離，成功地阻止了我想玩手機的欲望。
我終究沒有起身去取那只離我幾步遠的手機。
也因此，我一上午就完成了原本我要一天才能更新的量。
到后來我終于拿到手機的時候，我覺得我也能脫離它了。
在我想開始寫小說的時候，我就非常瀟灑地把手機往床上一扔，就像扔掉了一個包袱。
從我試圖集中自己的注意力而采取的兩種辦法來看，有的時候，采取措施遠比制定計劃效果顯著。
