每天進步一點點(第四周)

其實上周是我應付的,僅僅是為了交作業,上周出差影響了工作和學習的計劃,差點還被群里給踢了。我也發現我自己定計劃時的幾個問題:1、沒有預見性,其實上周出差,是可以預見的;2、我的專注力會影響別的事情;3、沒有生活彈性;4、如果要求太多很容易堅持不下去;5、我的工作一部分我自己可以定,但是有時候會突然來很多打擾既定計劃,所以對于工作來說有條不紊的完成就好;6、很多事情導致成長的時間不足。

針對于上周的幾個問題,我要調整自己的計劃,然后進行以下幾點的改變:1、制定年計劃,制定月計劃,制定周計劃;2、對每個目標制deadline;3、對于日常發生的和日常工作的就不寫了;4、預見的一定要在計劃中體現出來。

關于這一周的整體總結:忙,很忙,特別忙,工作忙,學習忙就這兩件事占據了很多時間,運動就運動了一次,網球沒有去打,專欄就沒看,書就看了幾頁,而且上周特別累,不過最重要額工作和學習沒有拉下。

制定下一年計劃:

生活:

1、要寶寶:時間:明年下半年;從現在開始到明年分幾步進行,第一步:與家人溝通(與媳婦溝通、與父母溝通),第二步:學習知識-下周計劃里,第三步:按照要求每天堅持進行;

2、陪媳婦去武漢,明年清明節陪媳婦去武漢;

學習:

1、大數據分析主題閱讀(先復習統計學,在研究mba的課程,參加全國專業培訓,看書,看學術論文)2015年12月開始到2017年12月;

2、食品營養主題閱讀(書已買到,先重新復習我大學學到的,在持續關注我買到的書,看學術論文更新知識庫)第一個主題閱讀如果完成,再進行這個;

3、每周至少一本書的閱讀(書已買到,從學習方法論和看書方法論開始學習)要有刻意訓練進行RIA拆書;

4、按照每天學習生活運動進行每日寫作;

5、英語學習:單詞達到8000,英語交流無障礙(單詞每天50個包括復習與查新,跟讀美劇)

工作:

1、一個使用新型6月份之前完成(關注大氣采樣器的),兩篇論文(一篇關于臭氧分析儀的,一篇關于pm2.5的)上半年一篇,下半年一篇;

2、申請省局或者國家局的項目;

運動:

1、網球3.0級。

2015年12月月計劃:

生活:

1、要寶寶:第三步:按照要求每天堅持進行;

2、每天早起一小時,早睡一小時,媳婦進行監督打卡,如果完成不了,甘愿洗鍋做飯一周,可積累。

3、準備回家過年。(定時間、路線、機票、回家帶的東西,以及拿回來的東西)

學習:

1、學習統計學(復習和查新);

2、每天的專欄,要有文章或腦圖;

3、每周至少一本書的閱讀(學會學習、如何閱讀一本書相關4本)要有刻意訓練進行RIA拆書;

4、英語學習進行1500個單詞復習和查新

工作:

1、有毒有害型評實驗室的申請全部完成

2、臭氧分析儀的論文查找資料,博士論文數據整理
活動:
1、通過三級拆書

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