思維導圖：

1.? ? ? 人什么時候會恐懼？

2.? ? ? 這件事情上，我有什么恐懼？

3.? ? ? 這些恐懼給我人生帶來了什么？

4.? ? ? 我為什么賣黃花菜？

很多人看到我在朋友圈賣黃花菜十分驚訝，紛紛問：你什么時候居然開始賣黃花了，且聽我娓娓道來。

1.人什么時候會恐懼？

李中瑩老師用了一個例子，十分形象地說明了：人什么時候會恐懼。

比如您坐在教室時，是不是可能有人會從后面打您？您后面沒長眼睛嘛。那這時候您會恐懼嗎？

多數人不會恐懼后面有人會打你。為什么？因為即便打了，也是我們能承受的。

那么當我們的能力不足以承受或應對將要發生的事情時，才會恐懼。

2.這件事情上，我有什么恐懼？

首先，我恐懼自己地位低下。一直以來，我習慣扮成高級知識分子、高級白領的形象，這讓我感覺自己很崇高，很優秀，很有地位，很受人尊敬。實際上，這是我的保護殼，因為心中的自卑，不敢承認自己從小出生在一個落沒的家庭，到了父親那一代，已是政府機構中最卑微的職員，從小被人議論：富不過三代。又因為父母離異，不敢面對曾經接受過來自不同人或同情、或議論的目光。十分愛自己的父親，所以覺得父親成為最卑微的職員、又必須忍受母親離開的恥辱，十分不值，想為他洗刷恥辱，想為他爭口氣，想為他出人頭地。我一直努力地想成為一個人上人，于是把自己包裹在這自設的形象中，不敢走出來，生怕別人認為自己沒有用、沒有地位、沒有成就。

其次，我害怕別人誤會我賺錢。我覺得錢是骯臟的，與錢扯上關系的人，道德低下。我不知道這信念從哪里來，許是集體意識中的臭知識分子的清高，鄙視商人的“無奸不商”，“無利不起早”，“奸詐狡猾”，還有正面的“某個老師不為錢工作”“不為三斗米折腰”，讓我無意識中將錢=奸詐=放棄了氣節與清高。所以，我是十分害怕去賺別人的錢的。特別是別人不知道我有錢可賺的情況下，我是絕對不能賺別人錢的。因為那意味著我不再純潔，我是骯臟的。

矛盾的是，我又十分愛錢，我非常恐懼沒有錢。錢是我心中很特殊的存在。許是因為沒錢的家庭是最珍視錢的、最舍不得用錢的。也許是因為我認為自己功成名就的最好體現就是能拿得出錢來。我記得當時中專畢業，來到深圳打工，我最驕傲的事情就是跟爸爸說：爸爸，以后你不用管弟弟的學費了，弟弟的學費和生活費我全包了。這給我很強的歸屬感、很強地與父親聯結的感覺、很強地被人需要的感覺、很強的安全感。而這種安全感、被需要、有歸屬感也是我從小最需要的，因為媽媽的離開讓我覺得父母隨時都有可能遺棄我。我需要讓他們需要我、離不開我，這樣我就永遠擁有他們。內心受傷的小孩子緊緊捧著錢，在黑暗冰冷的角落，想告訴全世界：我有錢，你們別離開我。寫到這里，忍不住淚流滿面。

3.這些恐懼給我人生帶來了什么？

這些恐懼給的人生帶來了許多限制：

a.? ? ? 我只能擁有別人眼中令人羨慕的工作（這個別人羨慕還是自己臆想出來的），我只能做人上人（現在還是低層職員，因為這個標準，把自己壓得十分分裂），我只能活成別人眼中成功的樣子。

b.? ? ? 不敢談錢，不敢賺別人錢。在公司在呆了許多年，可是我不敢開口要求加工資（就算開了口，都是有求的心態，還有各種借口讓自己不去要求加工資，比如現在公司也沒有項目呀，能留著你就不錯了呀；比如現在油這么便宜，公司也不容易，我要與公司共進退呀；理由十分合理，有時候大氣地把自己都感動了，實質了還是覺得自己不能談錢，談錢就俗了。）

c.? ? ? 抓著錢緊緊不放，不敢做任何有不確定性、可能賺不著錢的事情。所以不敢花錢（怕錢花完了，我的生存成問題。怕錢花完了，父母要問我要錢的時候，我拿不出來），還給自己找了一個十分合理的理由：我給生活擠泡沫呀（擠泡沫本身是很好的，只要內在不是因為恐懼）。所以我不敢離職，因為現在的工作給我穩定的現金流，離職后不一定找到工作，同時離職后做的事情，不一定能帶來同樣多的錢。錢是我心中的定海神針。

4.? ? ? 我為什么賣黃花菜？

當看到內心這些恐懼，我主動要求幫老師賣黃花菜。因為恐懼就像內心的大黑狗，它不會因為你逃就離開你，你越逃、越掩蓋內心的恐懼，他就越緊緊跟隨你。只有面對它，看見它，并用行動去破除它，才能讓自己獲得一份平和與安寧，得到更多自由與勇氣。

于是，我鼓足勇氣在朋友圈發了銷售黃花菜的消息，并十分積極主動地向同事和平時我心中的權威推銷黃花菜。同事們買了1.5斤黃花菜，卻開始打趣地叫我：黃花菜姑娘。

剛聽到這個稱呼，我十分恐懼和排斥。我才賣了1.5斤黃花菜，你們居然就看不起我了！靜下心來，我想到，不是別人看不起我，是我看不起賣黃花菜的自己，不能接受自己是個小販，好像低人一等。

于是第二條朋友圈，我自嘲道：我覺得自己是天生的小販，如果誰家有好東西需要賣，找我哈。

用行動破除了我的第一份恐懼。

自此，我不僅能做高大上的白領，眾人艷羨的高知，我也能出入菜市場，成為一個小販。這給我的人生多了一份自由，我可以做任何我想做又能做的事情。心中響起一首歌：看我36變！！！哈哈，下次帶女兒擺地攤去，有煙火氣的人生不容易在游戲中沉淪。

兩天賣黃花菜，我從老師那里拿到了43元錢提成，哈哈哈！雖然很少，可是過程中，我真實地體驗到，當我們非常負責任地挑選出質量很好的黃花菜給到信任我的朋友與同事，其實我給他們帶來了一份價值，他們用十分優惠的價格買到了放心質量很高的產品，還得到了一份服務。那阿姨賺到了錢，朋友享受到了優惠，我也拿到了提成，這樣你好、我好、大家好的事情，值得一做再做。賺不賺錢不是重點，重點是你有沒有提供給他人價值。這有效地破除了我怕別人誤會我賺錢，從而覺得我臟的信念。

而坦然地承認自己愛錢，看到自己受傷的內在小孩，并告訴親愛的內心的孩子：親愛的寶貝，我看到你 了，看到了你的恐懼、害怕、彷徘、驚慌失措、孤苦無依。我看到了你的需要，你需要被愛、被擁抱、被溫暖。我會好好的愛你、永遠不離開你。這本身就是最好的療愈。

內心的恐懼來源于幼時離開父母，沒有能力生存的恐懼?，F在我知道自己已經長大了，我有能力養活自己。無論發生什么事情，吃飽喝足總不成問題的。

這也讓我想到，也許下次可以進行一次城市生存挑戰賽，嘗試一下用多少錢，才能在這個城市里活下去。徹底破除我心中覺得沒錢就活不下去的恐懼。

用行動來破除恐懼，是最有效的。直面心中的恐懼，將會帶來更多自由。