2017.08.09
晨起天空湛藍如洗，飄著朵朵白云，還未起床就被朋友圈的贊嘆刷屏感染；
感恩我的房子，帶給我的安定舒心的感覺，起床之后給自己充了一杯營養奶昔，喚醒身體的能量；并把家里的衛生清掃一遍；
感恩掃除力這本書帶給我的改變和覺察，自從看過這本書，我已經幾乎不再攢衣服、攢碗筷，攢清掃房間；看到凌亂馬上收拾；所以我的家一直都保持著清潔，讓人舒心和踏實。
感恩伴著姚老師的音頻以及咖啡冥想入眠，給我一個篤定而踏實的睡眠；隨喜老師的大愛與善良把金剛智慧傳播給更多人，給予許多人更加究竟的保護；
感恩朋友從北京學習歸來帶給我們更多智慧的分享。隨喜他的博愛與布施，更加隨喜他的事業蒸蒸日上，更加成功；
感恩對健康理念的分享和傳播，并積極的向朋友推薦人參黃精營養素；
感恩天災讓人們更加珍惜彼此，更加懂得生命的意義；盡管我們懼怕自然帶給我們的威脅，同樣他也是空性。他在提說我們，生命無常，請珍惜眼前擁有的；
感恩我的父親母親，讓我有機會在恩田上種下慷慨的好種子；
感恩所有愛心人士，對九寨災區的關心和祈禱；祈愿降低傷亡，減少損失，祈愿人心在災難面前變得和諧和團結，更加的凝聚，共同抵抗人類共同的災難；
感恩佛陀的加持，愿眾生獲得持續的安定和諧健康之中；
