? ? ? 時(shí)間管理越來越容易走上熱搜榜，各路的書籍和課程被越來越多的人追捧。似乎，牛人和路人中間只差了有效的時(shí)間管理。其實(shí)，很多人拜讀學(xué)習(xí)，知道了太多的理論卻做不好，往往還沒有破除很多對時(shí)間的片面認(rèn)知。
一：時(shí)間真的可以管理嗎？
非也，時(shí)間是剛性的，人人24小時(shí)。與其說管理時(shí)間，不如說管理自己，管理自己的精力。去年就開始各種學(xué)習(xí)時(shí)間管理的課程并踐行。早睡早起，飲食均衡，堅(jiān)持跑步。每天先吃三個(gè)青蛙，番茄中用起來，各種app隨身切換，及其重視時(shí)間的使用卻總是效果不佳，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，都是哈欠連天，思維遲鈍，大腦提前下班。大把的雄心壯志都敗給了現(xiàn)實(shí)的精力不濟(jì)。尤其集中上完幾小時(shí)的課，精力耗盡，完美不可擊的高效時(shí)間計(jì)劃無可奈何的因?yàn)槠v沒有落地。后來觀察自己情緒的變化狀態(tài)，盡可能高精力下完成高難度的事情。而對于自己的精力不濟(jì)，倒也清楚精力反到是彈性，可變。通過長期的鍛煉和正念暗示，精力越來越好。自然對時(shí)間的管理也越來越得心應(yīng)手。
二：憑什么可以長期有效的進(jìn)行時(shí)間管理？
時(shí)間管理是自我管理的重要環(huán)節(jié)，必須有很強(qiáng)的自律意識(shí)，才會(huì)驅(qū)動(dòng)自己高效的利用時(shí)間，將目標(biāo)轉(zhuǎn)化為持續(xù)的一系列。管理大師德魯克對時(shí)間的管理演繹成高度的自律。每天早睡早起，睡前兩小時(shí)閱讀，長達(dá)半世紀(jì)雷打不動(dòng)。自律換來自由，對時(shí)間自由的管理，對人生自由的支配。
三：越忙時(shí)間管理越有效？
很長一段時(shí)間，我都把高效時(shí)間管理等同為打了雞血似的忙成狗，所以總是陷入深度的自責(zé)和潰敗感中。直到重新定義，有效的時(shí)間管理最終是為了實(shí)現(xiàn)有閑，一陣亂忙反倒是對時(shí)間利用的低效，執(zhí)行力差。如果規(guī)定的目標(biāo)少于期許時(shí)間完成，才是時(shí)間妙用頂呱呱。
四：時(shí)間的價(jià)值
很多時(shí)候我們無視了時(shí)間是有巨大價(jià)值的，所以總是在一些無意義的習(xí)慣中，比如刷微博覽公眾號(hào)。這里看看八卦那里掃掃朋友圈。這些流逝的是一去不復(fù)返的隨便時(shí)間和一些好的習(xí)慣。時(shí)間價(jià)值總金錢衡量即時(shí)單位時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造的金錢。以我為例，一月5000收入工作200小時(shí)。我的時(shí)間價(jià)值為每小時(shí)25元。這也反映出我對自己價(jià)值的不珍惜，經(jīng)常不懂拒絕，去做別人的救火員，義務(wù)為別人夢想目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)添磚加瓦，或者游離在各大互聯(lián)網(wǎng)。只有一個(gè)目的兩條路，要么提升收入，要么減少工作時(shí)間，總之，別自己都嫌棄自己的時(shí)間價(jià)值低，懶得經(jīng)營時(shí)間，這個(gè)誰都救不了。
五：你不知道的時(shí)間賬戶
每個(gè)人的時(shí)間賬戶可以分為時(shí)間資產(chǎn)，時(shí)間負(fù)債和可支配的自由時(shí)間。
時(shí)間資產(chǎn)即自己可以支配的總時(shí)間，時(shí)間負(fù)債是別人為自己提供支持的時(shí)間，比如你通過付費(fèi)，讓專業(yè)人士用一個(gè)小時(shí)解決了你自己本應(yīng)一天才解決的問題。那你的負(fù)債就是1小時(shí)，其實(shí)你自己賺了23小時(shí)呢。所以學(xué)會(huì)花錢買時(shí)間，將一些不必非做不可的事情授權(quán)給他人。
六：太多事情要做，我控制不了時(shí)間。Really？
管理不好時(shí)間的人說的最多的是，我太忙了，很多事不得不做。請問，你真的那么重要，非你不可？停下來想想，孩子真的需要你24小時(shí)照顧？工作真的必須事必躬親？隔壁老王家兩口子吵架非得你去調(diào)節(jié)？得了，想想你是誰？你的目標(biāo)？你當(dāng)下做的事情和你有多大關(guān)聯(lián)？
看了這么多，避開坑和雷區(qū)，或許真的就這樣開始了有效管理時(shí)間咯。
