行動星球??第1天

行動星球:第1天。

目標:1.五點起床，十五分鐘穿衣洗漱，5:15-5:55做keep,替代為冥想。

? ? ? ? 2.看書6:00-6:45，早上看書45分鐘，下午或者晚上15分鐘。

完成程度:目標已完成。

看書筆記:活出全新的自己

第一部 喚醒沉睡中的你

13、回顧自己的陰影

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