行動星球??:第3天

行動星球:第3天。

相對前兩天,今天稍顯疲憊。可能因為春天,也可能是不太適應這樣的生活作息。

目標:1.五點起床,十五分鐘穿衣洗漱,5:15-5:55做keep,替代為冥想。

2.看書6:05-6:45,早上看書40分鐘,下午或者晚上20分鐘。

完成程度:目標已完成。

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看書筆記:活出全新的自己 ?

第一部 喚醒沉睡中的你

15.做個人回觀

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